１．あれもこれも気になるけれど

移住はしたいけど、どの市町がいいの？実際の雰囲気は？移住後の生活は？？
気になることをまとめてみると…

1:移住を考えたきっかけは？
2:なぜ岡山に決めたの？
3:現地の下見は?
4:仕事・住まいはどのように探した？
5:仕事や物件が決まった時期はいつ頃？
6:一番大変だったことは？
7:移住後の生活は？

こんな疑問に、実際に岡山に移住した女性の先輩移住者がトークセッション形式でお答えします。
今回は、総社市、備前市、和気町から3人の先輩移住者が参加。
その他　5市町も女性先輩移住者の移住ストーリーを紹介します！

おかやませいかつ

12月3日（水）オンライン移住セミナー「彼女はどうして岡山に？」を開催します！

https://okayama-life.jp/news/287

岡山市への移住・定住を検討されている方を応援する情報サイトです。移住に関するご相談窓口、仕事、住まいや子育てに関する支援情報、移住者へのインタビュー、移住者の今がわかるムービーなど、情報満載です！

２．リアルな暮らしの声が聞ける

総社市、備前市、和気町から3人の先輩移住者が参加。
その他、5市町も女性先輩移住者の移住ストーリーを紹介します！
インターネットだけでは分からない「リアルな暮らしの声」が聞こえてきます。

漠然と移住を考え始めた方も、お目当ての市町がある方も大歓迎！
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

３．開催内容はこちら

【日　 時】令和7年12月3日（水）19時~20時30分
【会 　場】 Zoomによるオンライン参加 ※事前申込制
【参加費】 無料
【内　 容】 市町によるPR、先輩移住者のストーリー紹介
【申し込み】 お申込みはこちらからお進みください
【申込期限】 令和7年12月1日(月曜日)正午

おかやませいかつ

12月3日（水）オンライン移住セミナー「彼女はどうして岡山に？」を開催します！

https://okayama-life.jp/news/287

岡山市への移住・定住を検討されている方を応援する情報サイトです。移住に関するご相談窓口、仕事、住まいや子育てに関する支援情報、移住者へのインタビュー、移住者の今がわかるムービーなど、情報満載です！

４．お問い合わせはこちら

【お問合せ】
岡山市おかやまぐらし推進室
📞0 8 6 – 8 0 3 – 1 3 3 5
📤： i j u t e i j u @ c i t y . o k a y a m a . j p

【　主　催　】
岡山連携中枢都市( 参加市町)
岡山市/ 玉野市/ 総社市/備前市/赤磐市/ 真庭市/和気町/ 吉備中央町

【　共　催　】
公益社団法人ふるさと回帰・移住交流推進機構
ふるさと回帰センター・東京2025ふるさと暮らしセミナー

５．おかやまぐらし相談センターって

 2021年6月に岡山への移住を促進するため、岡山連携中枢都市圏5市*（岡山市、津山市、瀬戸内市、赤磐市、真庭市）が東京と大阪に「おかやまぐらし相談センター」を開設しました。
岡山連携中枢都市圏5市^＊の公共事業ですので、すべて無料で利用いただけます。
各自治体の移住支援制度の情報提供、移住座談会をはじめとした、イベントを定期開催しております。皆さまと各自治体の架け橋となることで、皆さまがより良い移住へのステップを踏めるようにサポートいたします。

おかやまぐらし相談センター

おかやまぐらし相談センター

https://okayama-gurashi.jp

岡山の5市で「働く」「暮らす」情報をお届けするUIJターンサイトです。岡山市・津山市・瀬戸内市・赤磐市・真庭市の求人情報をメインに周辺情報をお届けします。

移住・転職の準備は、お一人おひとりの相談から始まります。個別相談も無料で何回でもお受けしています。
ホームページからお申込み下さい。https://okayama-gurashi.jp/

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・現在のお仕事
南相馬市小高区の薬局で調剤事務員

・移住後の変化
コミュニケーションをとることに積極的になり、挑戦したかったデザインの勉強もスタート

南相馬市小高区に新設される薬局に就職するため、故郷の宮城県から移住した大沼桃香さん。縁もゆかりもなかった地での一人暮らしに最初は不安もあったそうですが、職場での出会いやご近所さんに支えられ、気づけば3年の月日が経ちました。本業に励むだけでなく、興味のあったデザインを学び始めてから日々がいっそう楽しくなったという大沼さんに、南相馬市での暮らしについて聞きました。

元上司から薬局の立ち上げに誘われ、南相馬市へ

職場と同じ小高区にある「パンとカフェ アオスバシ」で取材に応じてくれた大沼さん

――南相馬市に移住するまでの経緯を教えてください。

高校卒業後に地元・宮城県にある医療事務の専門学校に進学し、その流れで宮城県の薬局へ就職したのですが、2年ほどで退職してしまいました。その後は福祉関係の職に就くなど、調剤事務の仕事からは少し離れていたんです。でも、薬局で働いていた当時の上司が退職後も気にかけてくださり、連絡を取り合っていました。そんな中、南相馬市で新しい薬局の立ち上げのお話があり、一緒にやらないかと声をかけていただいたんです。

新卒で働き始めた頃は、覚える仕事も悩みも多く、思い返してみると仕事を楽しむ余裕はなかったです。でも、お客様とのやり取りは好きでしたし、やりがいも感じていました。もうちょっとできることがあったんじゃないかと悔いが残る部分もあり、もう一回頑張れる場所があるならと、勢い半分で南相馬へ行くことを決めました。

――南相馬市には縁もゆかりもなかったのですよね。様子がわからない土地へ移住する不安はありませんでしたか？

東日本大震災で被災した地域という印象があったので、私以上に家族が心配していました。生活のイメージができないようで、大丈夫なのかって。当時は22歳。若者が地元の田舎町を離れて一人暮らしをするときは都会に行くものでは、という考えもあったようで、一時は反対されたこともありました。

でも、最終的には私が頑張ると決めたことを応援してくれて、引っ越し準備なども家族総出で手伝ってくれました。

――どのように家探しをしたのですか？

当時はインターネットで住宅情報サイトを検索することしか思いつかなかったです。単身者向けの物件がなかなか見つからず、大変でした。引っ越すまでの時間の猶予もあまりなかったので、両親や上司と慌てて探し、空いているところにとりあえず入ったという感じでしたね。こちらに来てから、同じ南相馬市内でも小高区、原町区、鹿島区で生活圏が異なることや、空き家・空き地バンクの存在を知りました。

選ぶ間もなく入居した家ではありましたが、ご近所さんにも恵まれ、今は居心地が良いです。職場には小高区の事情に詳しい方もいるので、頼りながら安心して暮らしています。

職場が地域とつながる窓口に

――現在のお仕事について教えてください。

受付で患者さんから受け取った処方箋とお薬手帳の内容を確認し、薬剤師と相談する時に患者さんと薬剤師の間に入ってサポートをするのが私の役割です。薬に関する専門用語を患者さんに分かりやすく説明したり、なまりの強いご年配の患者さんの言葉を言い換えて薬剤師に伝えたり。お互いがスムーズに話ができるように心がけています。絆創膏などの商品管理などをやることもあります。

――まるで翻訳のような仕事ですね。印象に残っている患者さんとのやりとりはありますか？

今日、取材に来る前の仕事でもありました。常連のおばあちゃんが前回いらっしゃった時、急に雨が降ってきたので、傘をさして隣の病院まで送っていったんですね。そのことを覚えてくださっていて、『あの時、傘さしてくれたよね』って声をかけてくれたんです。一緒に差し入れもいただいちゃって。

ちょっとしたやりとりでも、患者さんって私たちの顔や名前や言葉をしっかり覚えてくれてるんだなあと心が温まりました。休日にまちなかで顔見知りの患者さんに声をかけてもらうこともあって、面白いな、いい瞬間だなと感じることもあります。

一度は諦めたデザインの勉強が、今楽しい

――デザインの勉強をされていると聞きました。

そうなんです。実はそれも、移住してWebに関する仕事をしている患者さんからのお誘いがきっかけだったんですよ。その方の会社のイベントへ話を聞きに行き、デザイナーの育成を行っていることを教えてもらいました。

進学を考える時、絵を描くことが好きだったので、デザイナー職もぼんやりと頭にあったんです。でも、周りにそうした職業の人はいなかったので、仕事としては考えられなくて。やってみたいという思いがずっとあったからこそ、今回はいい機会だと思い、チャレンジすることにしました。

――具体的にはどんなことを学んでいるのでしょう？

私が受けている講座は、Septeni Ad Creative株式会社のクリエイター育成プロジェクト「HATAage」です。私は小高区のオフィスで週1回、薬局の定休日に受講していますが、毎日通っている先輩もいて、勉強のペースはそれぞれ。オンラインで学習することもあります。マイペースに進められ、レベルに合ったフィードバックをいただけるのが本当にありがたいです。

デザインの勉強は、HATAageの拠点や在宅で行っている

今は画像編集ソフト「Photoshop」の使い方を覚えながら、広告バナーなどの画像作成に取り組んでいます。たくさんの機能があるので、最初は何をどうすればいいのやらという感じでしたが、最近ようやく、自分の頭でイメージした通りに制作できるようになってきて楽しいです。自分の好きなデザインを探して気になったところを言語化してみるなど、デザインの考え方も少しずつ教わっています。

画像生成や写真編集はスマホひとつでできる時代かもしれないけれど、そうではなく、仕事で使える技術として身につけられていることを実感しています。最近は、空の色を綺麗にグラデーションさせるやり方を学びました。

薬局の仕事では慣れてきたことも多いですが、デザインに関しては新しく学ぶことばかり。少しずつステップアップできている感覚が、仕事のリフレッシュにもなっています。

――独学ではなく、先輩や仲間と一緒に学べるのは楽しそうです。

先輩たちが今やっていることを聞いてみたり、私が学んでいることにアドバイスをもらったり。先輩たちがすでに習得したスキルのことを相談すると『懐かしい！』なんて言われながら、和気あいあいとやっています。デザインに限らず、プライベートのことで助けてもらうこともあって、交友関係も広がりました。

――これからの理想の働き方を教えてください。

ゆくゆくは薬局の事務兼Webデザイナーとして働いていけたら理想的です。今の職場はありがたいことに副業やダブルワークへの理解があって、デザインの勉強に関しても、どんどん挑戦しなさいと応援してくださるんですよ。薬剤師の先生の中には看護学校で講師をされている方もいます。そんな働き方に刺激をもらっています。

薬局の窓口に立って患者さんとお話することはすごく好きなのですが、コロナ禍を経て、自宅でも仕事ができるよう手に職をつけておきたいと感じたのも、デザインを学び始めた理由のひとつ。ライフステージが変わっても働き続けられる自分でいたいという思いもあります。

やわらかな笑顔と明るい声かけの対応に、元気の出る患者さんも多いそうです

――南相馬市への移住を検討している方へメッセージをお願いします。

これから移住をされる方や移住を検討されている方をあまり不安にさせたくはないのですが、3年という月日を過ごす中で乗り越えた苦労もありました。南相馬で一人暮らしを始めて、自分がたくましくなったように思います。なんでも自分でやっていかなきゃならないからこそ、前にも増して明るくコミュニケーションをとれるようになったり、必要な時には助けを求められるようになったり。周りが優しく支えてくれる環境が南相馬にあるからこそ、そうしていられるんですけどね。

仕事でも生活でも、お互いが思いやりの気持ちを持って接することが大事なのかなと。これからは私も、新しく来られた方にホッとしてもらえるような振る舞いをしていきたいです。

大沼桃香（おおぬま ももか） さん

1999年生まれ、宮城県田尻町出身。高校卒業後、医療事務の専門学校へ進学。宮城県内の調剤薬局へ新卒で就職。福祉関係の事務職を経て、2021年7月、南相馬市の新店立ち上げメンバーとして調剤薬局に再就職するのを機に南相馬市へ移住。2023年秋よりデザインの勉強をスタート。

※内容や所属は記事公開当時のものです。
文・写真：蒔田志保

※本記事はふくしま12市町村移住ポータルサイト『未来ワークふくしま』からの転載です。

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明るく出迎えてくれたのは、社会福祉士で施設長を務める植田博直さんと入社7年目となる介護福祉士の袖岡（そでおか）あかねさん。「新しい特別な毎日ではなく、今まで通りの日常を入居者さんに送ってほしい」と植田さんは話します。

花ぶさ苑では現在、介護士の募集を行っています。未経験者も歓迎とのこと。「仕事に行きたくない日はない」というお二人に館内を案内してもらいながら、日々の様子を聞きました。

自宅で日常を送るように過ごしてもらいたい

花ぶさ苑は、広野町唯一の特別養護老人ホーム。入居するのは、日常生活に全面的な介助が必要とされる要介護3以上の高齢者です。

花ぶさ苑では、10人を1グループとする「ユニット型特養」を採用。各ユニットに職員がつき、入居者一人ひとりの生活リズムや個性に合わせた個別ケアを行っています。入居者はそれぞれの個室やパブリックスペースであるリビングなどでおしゃべりをしたり、食事をしたりして過ごします。

「ここは自分のお家なんです。入居者さんそれぞれの行きたいタイミングでトイレに連れて行くし、自室に戻りたいと言ったら戻ってもらう。まだできていないけど、いずれは食事も『今食べたい』と言ってくれたタイミングで提供してあげたいんですよね」

そう優しく語る袖岡さんは、家族の転勤を機に地元の青森県から広野町に移住し、花ぶさ苑で働き始めました。介護職に就いて、もう20年以上になるそうです。

袖岡あかねさん。インタビュー開始時からずっと笑顔だったのが印象的

「入居者さんそれぞれに、好きな過ごし方があるんです。歌を歌って手踊りするのが楽しい人もいれば、それを聞きたくなくて耳を押さえている人もいる。そんな時には、離れてみたらいいんじゃない？と声をかけることもあるんですが、一緒にはいたいみたいで（笑）不思議ですよね」

仕事の話をする袖岡さんはとても楽しげ。入居者さんと良い時間を過ごしているのだろうと、仕事をする姿を見せてもらう前から想像が膨らみました。

「ここでは普通の日々を提供できたらなと思うんです。その代わり、節目のお祝いをしたり、いわきFCの試合を観に行ったりと、たまにのイベントは思いきり楽しんでもらいます。例えば、旅行はたまにだからこそ楽しいわけじゃないですか」と植田さんも続けます。

J2いわきFCの試合観戦は入居者もスタッフも楽しみにしているのだそう

気づきを率直に伝え合えるフラットな関係性

職場の雰囲気について袖岡さんにたずねると、開口一番「みんな本当に明るくて、仲が良いんですよね」と、ハッキリとした答えが返ってきました。ユニットリーダーを担っている袖岡さんですが、「リーダーだからといって、何か決定したり意見が強くなったりすることはない」と話します。

「例えば入居者さんへのケアの仕方について、それぞれ違う意見があることもあります。スタッフの人数が少ないからこそ、立場に関わらず気になったことは伝え合おうねって日ごろから言い合っていますね」

朝礼で前日にあったことの共有事項を伝え合う以外は、特段スタッフ同士で何かを話し合うための時間は設けていないと言います。
「施設長が朝と夕方に必ずユニットを巡回するので、相談したいことや確認したいことがある時はその時間に話すことを大切にしています。改めて話し合いの場を作ると、日程調整が難しかったり、かしこまって言葉がうまく出てこなくなったりすることもあるじゃないですか。時には施設長にその場で連絡をして話すこともあるくらいです」と袖岡さん。

業務をしながらふと思ったことや困ったことをリアルタイムで話すようにすることで、仕事をするうえでの価値観を共有することにもつながっています。

「私は介護の仕事は担当していませんが、施設長だからといって事務所にこもりっぱなしになるのではなく、毎日入居者さんと職員の顔を見に行って、雑談をしたり、冗談を言い合って笑ったり。それが、職員の考えを知り、私も思いを伝える機会になっていますね」と、植田さんも返します。その様子から、立場は関係なく意見を言い合える関係が築かれていることが伝わってきました。

入居者もスタッフも、みんなでみる

スタッフ同士が良い関係性の中でコミュニケーションを取れたとしても、入居者さんそれぞれに合った介護をするのは大変です。お風呂を跨ぐのが難しい人、食事をとるのが難しい人、またその理由も身体の状態や認知症の進行などにより異なります。

介助のシーンでは、例えば寝かせ方一つとっても、少しの支えで動ける人と抱きかかえなければならない人とで違うそう。脳梗塞で身体の片側が麻痺してしまっているから支える向きに気を付けるなど、入居者さんの数だけ介助の形があり、体調の変化に合わせる必要もあります。

そのため、入居者さんの情報はこまめに職員間で共有し、更新し続けているといいます。「要介護のレベルが同じでも、介助の方法は違うこともままあります。職員それぞれが入居者さん一人ひとりの手引書をつくりながら、赤ペンを何回もいれているような感じ」と袖岡さんは教えてくれました。

入居者さんだけでなく、新しい職員のこともみんなでみるのが花ぶさ苑。未経験の方は、認知症に関する知識を身に付ける「認知症基礎研修」を受講し、先輩のサポートのもと、現場で介助を学んでいきます。ステップアップしながら実務経験を積めば、国家資格の介護福祉士にも挑戦可能です。

施設長に着任して3年の植田さん。花ぶさ苑での日々の写真を楽しそうに見せてくれました

「口の中に食べ物が入ったままだと次の一口は食べられないから、もぐもぐしているのを見て喉が動いたなっていう時にスプーンを差し出すんだよ、といった感じですね。そういうのをひとつずつ見せながら教えて、実践してもらうことで介助のスキルを身に付けてもらっています。看護系の専門学校を卒業して新卒で入社した職員も、2年目になる現在は独り立ちし、安心して夜勤も任せられるようになりました。

教える際には、特定の指導係を設けず、職員みんなで面倒を見ています。マンツーマンにすると、教わる側も教える側も、うまくいかなかったら自分の責任みたいになっちゃうのはなんだかなと。みんなで育てると成長の喜びを分かち合えて、嬉しいですよ」（植田さん）

同じ日は二度とないから続けている仕事

新卒職員が一人前に育ったほか、アルバイトを採用するようになったことで働き手一人ひとりの負担が減り、有休の取得率も上がってきたのだそう。シフトの要望次第では公休が増える仕組みもあり、職場の魅力の一つになっています。

しかし、まだ人手不足は続いています。花ぶさ苑には最大40名分の個室がありますが、現在の入居者は22名。現在の職員数では満室になるまで入居者を受け入れることができません。働く人を増やせれば、個々人に合わせたケアも、受け入れられる入居者の数も増やしていくことができます。

個室には窓があり外の風景が見える。この部屋は、春になると満開の桜が見えるそう

広野町に来る前から介護の仕事を続けている袖岡さんに、この仕事のやりがいを聞いてみました。

「入居者さんの好きなことを一緒にやったり、今できていることを続けるためにものごとに取り組んだりすることで、入居者さんと一緒に笑えることが一番嬉しいです。 毎日を一緒に楽しめたらいいなという思いでやってきました。入居者さんは一人ひとり違うし、変化もしていく。最期を迎える経験もしていて、その度に良い介護ができていたかを考えてきましたが、正解はないんですよ。だからこそ、この仕事にやりがいも楽しさも感じて続けているのだと思います」

最後に、植田さんが職員として求めている人物像と、介護職を検討している方へのメッセージをいただきました。

「人が好きで、入居者さんのことを大切に思ってくれる人が来てくれたらなと思います。入居者さんの中には要望を口に出せない方もいるので、時には相手が望んでいることを汲み取る力も必要です。同じ話を何度でも笑顔で聞いていられる人も向いている仕事だと思います。機械に置き換えられる仕事が増えている世の中ですが、目の前の相手をリスペクトしながら介助をするというのは、人にしかできない仕事なんじゃないかな。

花ぶさ苑や広野町に限らず、移住してみたい地域や仕事が浜通りにあるならば、実際に見に来てみるのがよいと思います。東日本大震災で被災したイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、前進している部分もある。自分で足を運んでみて、暮らしや自分が働く姿をイメージしてワクワクできた場所の門を、ぜひ叩いてみてほしいです」

花ぶさ苑では正社員の介護職員の他、パートタイムの勤務など、ライフステージに合わせた働き方も歓迎とのこと。要望があればオンライン面談も受け付けています。気になった方は求人ページをのぞいてみてはいかがでしょうか。

花ぶさ苑の求人はこちらで紹介しています。
＞https://arwrk.net/recruit/koubikai

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「言い過ぎかもしれないけど、ここで仕事をすれば、どこでも食っていけます。どこでも必要とされる人材になれる可能性が広がると思います」

そう話すのは、精神科認定看護師で、設立当初からセンター長を務める米倉一磨さん。そのゆえんは、「病気の治療」だけではなく「自助する力をつける」ことに伴走するから。南相馬市の事務所にうかがって、ケアセンターなごみならではの活動を聞いてきました。

何かあったら駆けつける「心の救急隊」

ケアセンターなごみの主な役割は、心のケアを必要とする人の地域生活をサポートする「個別支援」や、引きこもりの人が社会生活に復帰するための通いの場を作る「集団支援」など。看護師、保健師、精神保健福祉士、作業療法士、臨床心理士、社会福祉士などの国家資格を持つスタッフが活躍しています。

相馬広域こころのケアセンターなごみセンター長の米倉さん

米倉さんは、ケアセンターなごみの役割についてこのように話します。
「（支援に）つながりにくい人を、医療や支援につなげる役割が大きいかなと思っています。世の中のスキマを埋める動きですよね。何かあったら駆けつけるような。何だろう…心の救急隊みたいな、そういう感じかな」

「つながりにくい人」とは、米倉さんいわく、障がいや疾患のある人。SOSを出せない、自分では声を出したくない人。支援の情報を知らない人。いわゆる、弱者と呼ばれる人のことだといいます。

「例えば、認知症になりかけていたり、おそらく障がいがある人で、自分では『そこまでじゃない』と思っている人。あとは精神疾患があって、近隣や家族の助けが必要な症状があるけど、支援が届いていない人。そういった方々のもとへ行き、本人の意思を確認しながらサポートする。必要であれば医療につなげる。そうした役割を担っています」

地域と信頼関係を積み重ねてきた12年

さまざまな方からの相談を受けているケアセンターなごみ。震災と原発事故の影響を受けた、この地域特有の課題はあるのでしょうか。そう尋ねると、「社会全体で起こっていることとあまり変わりはない」と、米倉さんは話します。

「SNSやインターネットが普及して便利になりましたが、私が思うに、便利＝人とのつながりが薄くなる。身近な人に相談することができない世の中になっていると思うんです。昔は、失敗してもサポートしてくれる人ってたくさんいました。親切だけど、厳しくもあるような、一緒に考えることをサポートしてくれるおじさん・おばさんみたいな。でも、そういう人がいなくなっている。それ自体が問題だと思います。この地域では震災が一つの原因かもしれませんが、世の中全体で、そういう機関や人が減ってきているんです」

相双地域の大きな特徴の一つが、入院治療ができる精神科病院が限られていること。この状況に対応するためには、周りの気づきが必要だと米倉さんは話します。

設立から12年が経ち、ケアセンターなごみには、延べ1,000人から相談が寄せられました。
「震災直後は仮設住宅を回る生活相談員さんとか、ケアマネージャーさんなどの支援者経由で相談が寄せられることが多かったのですが、近ごろはご本人や、ご家族や、その周囲の人から直接相談を受けることが増えてきました。私、断ったことってないんですよ。困難といわれるような問題に向き合い続けているうちに、『ここではこういうことをやってくれるんだ』っていうのが、だんだんと地域に浸透してきつつあるのかなと思います。

この地域では震災があったので、たまたま我々みたいなものがなんとかつなぎ役になっています。しかし、全国的にみると、試行錯誤できていない部分が大きいと思うんですよね。本当は、全国にケアセンターなごみのような場所が一つあると、うまく機能できるじゃないかと思います」

病気の有無にかかわらず、支援できることがやりがい

ケアセンターなごみの一日は、米倉さんがスタッフ全員に入れる1杯のコーヒーで始まります。そして、8時30分から朝のミーティングがスタート。30分から1時間ほど、担当する利用者さんの状況を報告し合ったり、適切な支援について意見を交わしたりする、特に大切にしている時間です。

ケアセンターなごみでは、求人の応募後に職場見学を必須としています。2023年10月に入職した看護師の川野さんと、2024年4月に入職した精神保健福祉士の栗田さんは、見学でこのミーティングが特に印象的だったと振り返ります。「皆さんがすごく自由に発言して、なんでも話し合える空気感があって、働きやすそうだと感じました」と川野さん。

福島県出身の栗田さん。Uターンを決め就職先を考えた時に、はじめに浮かんだのがケアセンターなごみだったという

栗田さんは「話すことで頭の中で整理ができますし、いろんな意見を聞くことで新しい方向性に導いてもらえると感じています。一人で抱え込まずに済む。これまで精神医療に携わってきた中でも新鮮で、チームの魅力の一つです」と語ります。

川野さんは神奈川県川崎市の、栗田さんは栃木県の精神科単科病院で勤務し、ケアセンターなごみに転職しました。ともに、個別支援や集団支援を中心に担当しています。

今年52歳になる川野さんは、「残りの看護師人生は地域で働きたい」という思いをかなえるために転職。病院での患者さんとの関わりは退院したら終わりになりがちだったと振り返りますが、入院前の段階から地域で暮らす人々のケアに携われることに、やりがいを感じているといいます。

「個別支援では、健康面などに少しずつ変化がでてきた利用者さんや、気をつけて見てなければいけないポイントに気づけた利用者さんが何人かいらっしゃって。多くのスキルが必要となる仕事ですが、それを学ぶこともやりがいです。ある保健師さんからの話だと、東京ではうちのようなことまでやれる地域資源はなかなかないのだそう。果たす役割は大きいとは思いますし、地域で力を発揮したいと思っている方にとっては、とても良い環境なのかなとは思います」

「地域の支援として、自助する力を手助けするという関わり方はケアセンターなごみならではのもの」と話す川野さん

栗田さんは福島県出身で、大学時代の講義でケアセンターなごみのことを知りました。Uターンして地域に根差した精神医療に携わりたいと入職。「本人だったり、家族だったり、地域の支援者だったり。ケースや人を選別せず、病気のあるなしにも関わらず、困っている人のところに行く支援の仕方は、すごく自由度が高い」と語ります。

ただ、それゆえの難しさも感じているのだそう。「病院勤務時代も訪問看護にも携わっていましたが、ある程度診断や医師の見立てがある状態で行くので、訪問先でどう動くかイメージがつきやすかったんです。でも、ここでは利用者さんに病気があるかないか、能力がどのぐらいあるのかもわからない状態で会いに行くので、自分で一からアセスメントしていかないといけない。難しいけど、やりがいも感じます」

枠を超えた発想ができる人になれる場所

ケアセンターなごみでは現在、看護師、保健師、精神保健福祉士、作業療法士、臨床心理士、社会福祉士の6つの職種で求人を募集しています。日勤のみで、完全週休2日制。残業も月10時間以内で、ワークライフバランスがとりやすい環境のよう。通勤手当は2キロ以上から全額支給で、福島12市町村内からの通勤はすべて対象になります。住宅手当は1万円で、副業も可能です。

最後に、いまどんな人材を求めているのか米倉さんにお聞きしました。

「ここでの仕事は、利用者さんの能力や、利用者さんの中でいま起こっていることを正確に判断して、どんな支援が成長につながるのか、考え続けることが求められます。ただ『相談してくれてありがとう』だけじゃなくて、時には『ゆくゆくは今できないことを見つめて、変えていくことが必要だよ』と、厳しく接しなければいけない時もあります。働いてみればある程度つかめるとは思うのですが、病院や福祉事業所などの枠を超えた発想ができる人が良いですね。ある人を『助けたい』という思いを、本当にその人に必要な支援を見極めながら、実現していける人材に来ていただきたいです」

ケアセンターなごみの活動に密着したドキュメンタリー映画「生きて、生きて、生きろ。」が2024年5月末に公開されました。この作品では、避難先で息子が自死し、自分自身を大切にできる状態ではない「セルフネグレクト状態」にあった南相馬市の男性に向き合う、米倉さんとスタッフの姿を追っています。

6月9日に福島市で開かれた舞台挨拶で、米倉さんはこんなことを話していました。

「こういう仕事はないほうが良い。それでもやっているのは、関わり方次第で利用者さんの人生が変わるとわかったから。人の人生を良い方向に変える仕事は面白くて、それでなんとか続けてこられたんです」

人と向き合い、人の心を支える仕事は、その地域にいる人でしか担えないものです。利用者一人ひとりに向き合い、ともに歩むケアセンターなごみの仕事に興味をお持ちになったら、まずはぜひ見学の申し込みをしてみてください。

相馬広域こころのケアセンターなごみの求人はこちらでご紹介しています。
https://arwrk.net/recruit/sousouseishinkairyouhoken

■相馬広域こころのケアセンターなごみ　南相馬事務所
2012年1月に設立されたNPO法人相双に新しい精神科医療保健福祉システムをつくる会が運営。南相馬市と相馬市の2ヵ所に事務所があり、職員数は約20人。南相馬事務所では、ケアセンターなごみと「訪問看護ステーションなごみ」の2つの事業を展開している。

所在地： 〒975-0007　福島県南相馬市原町区南町3丁目2-7
TEL:0244-26-9353FAX:0244-26-9367
https://soso-cocoro.jp/

_{※所属や内容は取材当時のものです。最新の求人情報は公式ホームページの採用情報をご確認いただくか、直接お問合せ下さい。
取材・執筆：五十嵐秋音}

※本記事はふくしま12市町村移住ポータルサイト『未来ワークふくしま』からの転載です。

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• いいたてホームの魅力
  覚悟とプライドをもって仕事を続けてきた先輩がいて成長できること

• これからの目標
  いいたてホームが守ってきたものを受け継ぐことと、若いスタッフの育成

飯舘村唯一の特別養護老人ホーム「いいたてホーム」で2014年から介護職員として働く井上 祥行（よしゆき）さんは、福岡県福岡市城南区の出身です。当時の飯舘村は原発事故の影響で全村避難となっていましたが、いいたてホームでは利用者の負担を避けるため、避難することなく全員がホームに残り続けました。そうした状況にもかかわらず、村外から通うスタッフが明るく楽しそうに働く姿に惹かれ、就職を決めたといいます。移住当時の思いや、移住から9年が経った現在の思いについて伺いました。

 「行くなら今しかない」その思いが原動力に

――福島県と関わりを持ったきっかけを教えてください。

高校卒業後から福岡市で訪問介護のヘルパーとして働いており、東日本大震災の時は地元の知的障がい者の福祉施設に勤務していました。東日本大震災から1年が経った頃、職場の有志で南相馬市にボランティアに行くことになり、その時に初めて福島県に足を運びました。

その時1週間ほどの滞在期間中に浪江町などを巡り、震災から１年以上が経っても復興が進んでいない現状を目の当たりにしてショックを受けたのです。とにかくまちに人がいない。特に子どもや若者が見当たらない。メディアを通してしか知らなかった福島の厳しい状況をリアルに感じ、自分にできることはないかと本気で考え、「行くなら独身で身軽な今しかない」といった思いが沸き上がったんです。

――働く場所はどのように探しましたか？

ボランティアから戻った後、1年間ほどは自分なりに移住のことを考える期間に充てました。介護福祉士の資格を活かせる職場をインターネットで調べたり、ボランティアで福島に足を運んでいた当時の上司から福島の状況を教えてもらったりもしました。いいたてホームを初めて知ったのもインターネットを通じてでした。当時は原発事故の影響で全村避難を強いられていながらも、利用者さんの負担を避けるために国の許可を得て避難せず、職員が避難先の村外から通って介護を続ける施設として紹介されていて、どんな施設なのか興味が湧いたのを覚えています。そのほかの就職先の候補地もいくつかピックアップした後、実際に職場見学をさせてもらうために福島へ向かいました。

尊敬できる先輩達が自分を成長させてくれた

――職場見学ではどんなことを感じましたか？

見学して回った施設の方からは「今すぐにでも来てほしい」と切望されることもあり、介護現場の働き手不足が深刻であることを肌で感じました。

いいたてホームで印象的だったのは、当時もスタッフは村外から通っていて大変な状況であるはずなのに、明るく楽しそうに介護をしている光景です。案内してくださった当時の事務長（現施設長）に「人手不足や復興の課題がまだ解消されていない状況下で大変じゃないですか？」と聞いてみると、「何とかなるさ」とカラッと答えてくださいました。こちらが想像できないぐらいの苦境の中でもそんな前向きなことをパッと言えてしまうことに衝撃を受け、「こういう職場で仕事をしたい」と強く心を惹かれました。

――移住に迷いはなかったですか？

いいたてホームを訪れて受けた衝撃は福岡に戻った後もずっと頭に残り続け、すっかり忘れられなくなっていました。意を決して面接を申し込んだ時に「人は足りていないけれど、誰でもいいというわけではない。福岡から来てくれたとしても、条件が合わなければ採用しないかもしれない」と覚悟を問われました。私自身も、すぐ地元に戻ってしまうような生半可な気持ちではない、むしろそのように厳しい目で判断してほしいと思いの丈をぶつけました。そして無事に採用が決まり、2014年4月からいいたてホームの職員として働き始めました。

――実際にいいたてホームで働いてみていかがですか？

利用者さんもスタッフもパワフルな方が多いことに魅力を感じています。
現在入所されているのは48人。その多くは飯舘村出身で、生まれ育った土地で過ごしたいと願う、故郷への愛着が強い方々です。また、職員30人のうち半分近くは震災前から勤めています。全村避難により働き手が少なくなっても「利用者さんがいる限り介護の質を落とさずにやっていこう」と、避難先から通いながら覚悟とプライドをもって仕事を続けてきた方々です。そうした尊敬できる先輩方に囲まれて介護に取り組んできたことが、自分自身を成長させてくれたと思っています。

――井上さんが働き始めた頃から、職場に変化はありますか？

入職当時と比べて、職員の高齢化が顕著になっています。職員の3分の1ほどは60歳になってからも再雇用制度を利用し、施設の運営を支えています。しかし、高齢者施設として持続的に運営を続けていくためには次の担い手を集め、育てていかなければなりません。最近は飯舘村やいいたてホームの魅力を一人でも多くの方に届け、新しい職員の採用につなげたいという思いから、若手職員の主導でInstagramを通じた情報発信も始めました。

私のほかにも、いいたてホームには兵庫県など県外出身の職員が在籍しています。これから移住し仲間になってくれるスタッフには、移住者の私たちがそれぞれの経験をもとに働き方や暮らし方のアドバイスをしていきたいです。そうした積み重ねが、移住者や若者が働きやすい職場づくりの一助になればと思います。そして、苦境を乗り越えたいいたてホームならではの前向きな精神を受け継ぎつつ、若い人たちがいきいきと働ける、活気のある職場にしていくことが私の理想です。

最近では仕事以外にも、若手の職員同士でたすきをつなぐ「いいたてナイター駅伝」への参加も始めました。人同士がつながることで、仕事が楽しくて居心地の良い地域づくりに貢献できればと思っています。

職員8人で完走したいいたてナイター駅伝の様子

人がつながり、絆が深まる介護職の魅力は全国どこにいても同じ

――飯舘村の暮らしはいかがですか？

入職当時、飯舘村は原発事故の影響で全域が計画的避難区域に指定されていたため村内には居住できず、隣町の川俣町のアパートで生活をスタートさせました。その後、飯舘村出身の女性と出会って結婚。村では2017年に長泥地区を除き避難指示が解除されたものの、なかなか住まいが見つかりませんでしたが、2人目の子どもが生まれるタイミングで飯舘村の住宅に空きが出て、2020年3月から村で暮らせるようになりました。

子どもたちは村立までいの里のこども園に預けていますが、保育料も給食代もかからないし、制服も無償です。子どもたちと一緒に歩いていると職場関係の人や知り合いが気さくに声をかけてくれて、子どもの面倒を喜んでみてくれる、子育てにやさしい環境が魅力です。いいたてクリニックという病院もあるし、コンビニも最近できて、近いうちにドラッグストアもできると聞いているので、利便性も良くなるでしょう。少しずつですが帰ってくる人も増え、若い人も多くなってきているようです。自然がいっぱいできれいな風景が広がる風土も気に入っています。

――移住後に支えとなったのはどんなことですか。

働き始めた頃は「自分はよそ者」という意識がありました。いいたてホームの介護を習得するために毎日必死だった記憶があります。方言にも慣れず、見知らぬ土地で誰を頼っていいかも分からず、福岡に帰りたいと思ったこともありました。

そんな時に心を支えてくれたのは、スタッフや利用者さん、利用者さんのご家族との関わりです。利用者さんは一緒の時間を重ねるほど心の壁が低くなり、飛び越えることで信頼関係が生まれる。人への思いが強くなるほど、「介護をやってきてよかった」と思える場面に数多く出会えます。つらい時も、利用者さんが待っていてくれることがモチベーションにつながりました。生まれや生活文化が違っても、人同士がつながり絆が深まっていく介護職の魅力は、日本全国どこにいても同じだということを教えてもらいました。

――移住を考える方にどんなことを伝えたいですか？

移住を迷っているのなら、どんな形でもいいので一度足を運んで土地の中身を見てもらうのが一番だと思います。移住者や、村で働く人が増えて人同士のつながりが生まれることを、飯舘村は歓迎してくれますよ。

社会福祉法人いいたて福祉会の求人はこちらをご覧ください。
https://arwrk.net/recruit/iitate-home

■社会福祉法人いいたて福祉会　特別養護老人ホームいいたてホーム
住所：〒960-1803　飯舘村伊丹沢字伊丹沢５７１
TEL：0244-42-1700
FAX：0244-42-1710
URL：http://iitate-home.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/iitate_home/

井上 祥行（いのうえ　よしゆき） さん

1985年生まれ。福岡県福岡市城南区出身。東日本大震災の時に勤めていた障がい者支援施設を通じて参加したボランティア支援を機に福島県へ移住。介護福祉士の資格を活かし、2014年4月より特別養護老人ホーム「いいたてホーム」に介護職員として勤務。現在は飯舘村で子育てをしながら、地域の若者や移住者とのつながりづくりにも挑戦中。

※所属や内容は取材当時のものです。最新の求人情報は公式ホームページの採用情報をご確認いただくか、いいたて福祉会に直接お問合せ下さい。
取材・写真：片倉菜々　文：橋本華加

※本記事はふくしま12市町村移住ポータルサイト『未来ワークふくしま』からの転載です。

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特別養護老人ホームかわうちでは、2023年7月時点で、介護職員、管理栄養士、看護師、准看護師の募集を行っています。格安で暮らせる社員寮もあり、未経験者でも成長できる環境が整えられているため、移住を考える人にとっても検討候補にしやすい就職先の一つです。自然豊かな川内村の小高い丘に建つ施設に伺い、お話を聞いてきました。

「川内村で暮らしたい」高齢者の願いをかなえる場所

特別養護老人ホームとは、介護保険制度における要介護認定において「要介護3以上（日常的に全面的に介助が必要な状態）」の高齢者が入居する介護施設です。避難生活を終えて再び村で生活をすることになっても、避難先で体調を崩して入院したり、介護施設に入ったりした高齢者をやむを得ず避難先に残したまま、帰村した家庭もあったといいます。

「川内村で暮らす家族のそばにいたい」
「川内村で暮らしたい」

そんな家族と高齢者の思いをかなえるために立ち上げられたのがこの施設でした。立ち上げから関わっているのが、提携先であるひらた中央病院（福島県平田村）から派遣された、施設長の林光浩さんです。

「当時は県内に点在する避難所や避難先をまわって、職員を集めたり入居予定者のご家族と面談をしたりと大変でした。でも、慣れ親しんだ地でまた安心して暮らせる場所ができるということで、ご本人にもご家族にも喜んでいただけました」

施設は2015年の開所以降、ほとんどの期間で76床が満床。需要の高さがうかがえます。入居者の多くが川内村出身で、もともとご近所同士だった人が入所を機に再会できた、ということも多いそうです。

「新人が苦労しないように」と始めたマニュアル作り

かねてより人手不足が叫ばれる介護の世界。特別養護老人ホームかわうちは村内での貴重な雇用の場となりましたが、当初は介護経験のない職員がほとんど。ひらた中央病院や、介護経験のある林さんのサポートを受けて経験を積み、資格を取り、スキルを高めていきました。

現在も未経験者に対して採用の門戸を開いており、立ち上げから職員同士が協力し成長してきたこともあって、未経験者へのサポートが手厚いといいます。

2020年に入職した介護士の水野里美さんにその手厚さを聞きました。

水野さんは結婚を機に川内村へ移住しました。高校から介護を学び、田村市のデイサービスセンターで働いていたこともあり介護の知識やスキルはあったといいますが、職場に早くなじめるような配慮を感じたと話します。

「入職当時、ケアの方法やコミュニケーションの取り方を、時間をかけて一つひとつ指導してもらえたのがありがたかったです。1人の職員だけではなく複数の方から指導を受けられるので、さまざまな方向から介護を学べますし、わからないことも相談しやすい。介護の現場では見て覚えることを求められる職場も珍しくはないのですが、ここは一から教えてくれるので未経験の人も働きやすいと思います。

業務内容のマニュアルも作ってもらえたので、家で復習もできました。特に、利用者と職員の顔と名前がわかるマニュアルを最初に用意していただけたことが本当に助かりました。介護の仕事において、利用者さんの顔と名前を覚えることは、大切だけれど大変なことでもあります。また、職員の顔と名前を早く覚えられれば、わからないことも聞きやすくなるので、コミュニケーションが取りやすくなりました」

施設長の林さんはマニュアルについて、「自分たちが苦労したぶん、新しく入ってきた人は苦労しないようにしてあげたい、という思いから、現場で話し合って始めた仕組みなんです」といいます。

千翁福祉会では、看護師、准看護師、栄養士についても、資格を持っていれば介護未経験でも採用しています。グループ内の医療機関のサポートや研修を受けながら仕事に慣れていけるそうです。

利用者が食事をしたり、レクリエーションを楽しんだりするホール。もともとご近所同士だった人を近くの席にする配慮も。

施設のそばに水道代無料・安価で暮らせる寮も用意

ファミリー用の1LDK

移住する際に、就職先と並行して決めなければならないのが住まいのこと。千翁福祉会では、施設のすぐそばに社員寮を用意しています。単身用の1Kは1万4,000円、世帯用の1LDKは2万8,000円で利用可能です。「清流の郷」とも呼ばれる川内村は地下水が豊かで、水道料金はなんと無料！固定費を抑えて生活することができます。村外から通勤する職員の中には、道路が凍結する冬季のみ寮で暮らす人もいるのだとか。

社員寮は全24室あり、空室に余裕があれば入居可能です。2023年7月時点では空室が複数あるそうです。

社員寮入口だけでなく、男性フロア、女性フロアそれぞれにオートロックドアがある2重のセキュリティ体制を整えている。

事務担当の須藤千代さんは、施設から車で40分ほどの距離にある小野町の自宅を離れ、単身で寮を利用しています。

「開所当時からこちらで働いていましたが、6年目ぐらいから通勤に不安を感じ、寮で暮らすようになりました。寮といっても本当にきれいで、アパートのよう。収納もしっかりあるし、暮らしやすいです。静かで落ち着けるし、疲れて退勤してすぐにお布団に行けるのはうれしいですね。夜勤がある介護士にとっても助かると思います」

川内村には大きいスーパーがありません。そのため、買い出しは隣接する富岡町や田村市、いわき市まで行くことになります。須藤さんは、寮で暮らすようになってから、買い物のための行動範囲が広がり、楽しみも増えたといいます。

「寮の中にあるホールでは、寮に住むメンバーでご飯を持ち寄って、飲んだり食べたり女子会したり。ギターを弾いて歌ったり、焼肉もします。遊ぶ時は遊びますが、自分のスペースは守られているので安心して暮らせています。皆さんの人柄がいいから楽しく過ごせているのでしょうね」

求められていることに気づき、行動できる人が活躍できる

しかし、そんな須藤さんも、入職して最初の頃は利用者との接し方に悩んだといいます。家族以外のお年寄りと接する機会がなく、人に触れることも苦手だったといいますが、ある時利用者に優しく手を包み込まれて「がんばれ」と声をかけてもらったことをきっかけに、気持ちがほぐれていったと振り返ります。自然と利用者に手を貸したり、声を掛けたりといったサポートができるようになっていったそうです。

「利用者さんと目線を合わせて話をすることや、他人を思って行動することって、実はとても難しいことだと思うんです。利用者さんが求めていることに素早く気づき、自分からスムーズにそうした行動をとれる人が、介護施設の仕事に向いている人だと思いますし、ここはそうした人が存分に活躍できる職場だと思います」

最後に林さんに、どんな人材を求めているのかをお聞きしました。

「大切なことは、コミュニケーションがしっかりとれることです。介護は人の命を預かる仕事。まじめで、利用者にも職員にも思いやりを持って行動できる人にぜひ来ていただきたいですね。それがあれば、技術は二の次でも良いんです。実務や研修、資格取得を通してスキルアップできる環境がありますから」

千翁福祉会には、これまで介護の仕事に携わったことがない人もチャレンジしやすい環境があります。川内村での暮らしや介護の仕事に興味がある人は、千翁福祉会への就職をぜひ考えてみてはいかがでしょうか。

千翁福祉会の求人はこちら。
https://arwrk.net/recruit/sennoufukushikai

福島12市町村の医療・福祉・教育関連の求人はこちらをご覧ください。
https://mirai-work.life/work/joblist/#industries=medical

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