新潟で暮らす未来を、東京で相談してみませんか？

新潟県内の求人情報はもちろん、

・実際にどの地域が暮らしやすい？

・UIターン転職で年収はどう変わる？

・交通手段や住まいの環境は？

など、仕事と暮らしの両面からリアルな情報をご案内いたします。

イベント概要

▪ 日時：6月7日（日）11：00～18：00（受付 9:30～17:30）

▪ 場所：東京ビッグサイト　西1ホール（東京都江東区有明3-11-1）

▪ 参加費：無 料

※詳しくは下のバナーよりアクセスしてください。

フェア後も継続して相談できるのが「にいがた暮らし・しごと支援センター」です。

登録後、ご希望に応じて、東京都内の窓口やオンラインで、U・Iターン就活に関する相談、新潟県の企業情報の紹介、エントリーシートの添削や模擬面接などのサポートを受けられます。（ご利用は無料です。）

新潟県でのU・Iターン就職をお考えの皆さん、ぜひご利用ください！

※にいがたくらしごとセンターのサポート内容、利用規約、個人情報の取扱いなどはこちらからご確認いただけます。
※原則として、新潟県内在住の方は登録対象外です。県外の大学・専門学校等に通っている学生や、県外から移住したばかりの方はサポート対象外です。

	＜銀座オフィス＞ 〒104-0061　東京都中央区銀座5-6-7 銀座・新潟情報館THE NIIGATA　地下1階 地下鉄東京メトロ銀座駅「B5」出口徒歩2分 開設時間：10時30分～19時30分 休業日：火曜日・祝日・年末年始 電話：03-6281-9256
	＜有楽町オフィス＞ 〒100-0006　東京都千代田区有楽町2-10-1東京交通会館8階 公益社団法人ふるさと回帰・移住交流推進機構（ふるさと回帰支援センター・東京）内 開設時間：10時00分～18時00分 休業日：月曜日・祝日・お盆・年末年始 電話：090-1657-7263（相談員直通）

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移住したい気持ちはあるのに、なかなか踏み出せない。
今の働き方、このままでいいのだろうか。
地方で暮らすって、実際どうなんだろう。
起業や新しい挑戦に興味はあるけど、リスクが怖い。
このイベントは、移住の「制度や情報」をお伝えする場ではありません。

「自分はどう生きたいのか」 ——その問いと向き合うための時間です。

地方移住を決断した人も、最初は同じ迷いを抱えていました。
実際に田村市へ移住し、新しい暮らしと仕事に挑戦しているゲストのリアルな体験談をもとに、参加者同士で語り合いながら、自分自身の「これから」を少しだけ前に進めてみませんか。

＼こんな方におすすめです！／

⚫︎ 地方移住に興味はあるけれど、まだ具体的には考えられていない
⚫︎ 今の働き方や暮らしに、なんとなく違和感がある
⚫︎ 自分らしい生き方や働き方を探している
⚫︎ いきなり移住は難しいので、まずは話を聞いてみたい

「移住を決めた人向け」のイベントではありません。迷っている人こそ、ぜひ。

イベント概要

開催日時：2026年5月28日（木）19:30〜20:45
形式：オンライン開催（Zoom）
参加費：無料

登壇者プロフィール

新井田 美菜子 氏（起業型地域おこし協力隊）

埼玉県出身。住宅業界でインテリアコーディネーターや現場管理職として勤務後、出産を機にフリーランスへ。
家族で田舎暮らしをしたいという思いから東北各地を巡り、田村市の暮らしやすさや人のあたたかさに惹かれて、2024年5月に家族で移住。
現在は都路町で、里山の恵みを生かしたカフェの2026年開業に向けて準備を進めている。
空き家を取得して改修を進める一方、蕎麦や小麦の栽培にも挑戦。
空き家や耕作放棄地といった地域課題と、都市で感じる孤独をゆるやかにつなぐ、人と自然が共生する新しい暮らしの場づくりを目指している。

後藤 大志さん（ファシリテーター）

株式会社全力優
2018年～2020年 東北大学事業イノベーションセンターにて研究成果のビジネス化に従事。
2021年には絵本を通じたソーシャルビジネスを起業。
2022年より田村市の創業支援を担い、サウナ・シェアハウス・飲食店などの伴走支援など幅広く手がけている。

当日の流れ

19:30〜｜オープニング・趣旨説明
19:35〜｜自己紹介
19:45〜｜関東在住の時の働き方に対する問いかけ
19:55〜｜移住のきっかけと現在の働き方
20:10〜｜活動の苦労話、よかったこと
20:20〜｜軽いワーク（自己紹介、やりたいことの棚卸し）
20:40〜｜東京交流会の案内
20:45　｜終了

このイベントで得られること

⚫︎ 移住や起業を「自分ごと」として考えるきっかけ
⚫︎ 地方での働き方・暮らし方のリアルなイメージ
⚫︎ 自分の中にある「やってみたい」を言語化する時間

まずは、話を聞くことから。
あなたの中にある、小さな興味を一歩だけ前に進めてみませんか。

※本イベントは、福島県田村市への移住・起業に関心のある方を対象とした交流の場です。
田村市地域おこし協力隊の説明会ではありませんので、お気軽にご参加ください。

田村市ってどんなところ？

福島県中通り地方の阿武隈高原に位置し、豊かな自然環境を有する田村市。
よく「田舎すぎず都会でもない」と表現されますが、まさにそのとおりの場所です。

📍 アクセスの良さ 
東北新幹線で東京駅から郡山駅まで約1時間30分、そこからJR磐越東線で船引駅まで約30分と、首都圏から約2時間でアクセスできます。
船引駅周辺には幼稚園・スーパー・コンビニ等が揃い、単身者／ファミリー問わず暮らしやすい環境が整っています。

🏔️ 自然と暮らしの豊かさ 

標高が高く、周囲を山に囲まれた豊かな自然の風景が広がり、「昔ながらの里山の風景」「思い描いていた憧れの田舎暮らしの舞台」と感じる方も多い場所です。
夏は比較的涼しく、冬も連続した降雪期間は短いため、雪の多い東北のイメージとは異なり暮らしやすい気候です。

🏠 住まいのコスト 

家賃相場は月4〜6万円ほどと都市部に比べて大幅に抑えられます。空き家バンク制度もあり、希望に合わせた物件探しのサポートも充実しています。

💰 移住支援制度

原発事故からの復興・再生加速化のために移住・定住する方に対し、一世帯最大200万円、単身者最大120万円を支援する制度があります。さらに、市内で事業を始める個人や法人を対象に費用の3分の2（上限50万円）を補助する「田村市創業スタートアップ支援事業補助金」など、起業を後押しする制度も整っています。

「なんとなく気になる」で、十分です。

答えを出さなくていい。決断しなくていい。
「なんとなく気になる」——その感覚だけで、十分です。
田村市で生き方を変えた人の話が、あなたの中の何かを動かすかもしれない。
まずは、その声を聞くことから始めてみませんか。
あなたのご参加を、お待ちしています。

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「いつかは地方へ」 「でも、今のキャリアを活かせる仕事はあるんだろうか……」

そんな期待と不安を抱えながら、一歩を踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。

そんなあなたに、ぜひ足を運んでいただきたいイベントが東京・銀座で開催されます。 新潟への移住・キャリアチェンジのヒントが詰まった交流会「おにぎり meetup！3」。今回は、ロカキャリを運営するきら星代表の伊藤綾も登壇します！

「地方で働く」の解像度がグッと上がる2時間

今回のイベントの舞台は、銀座のど真ん中にある新潟の発信拠点「THE NIIGATA」。

新潟の美味しいおにぎりと地酒を楽しみながら、実際に新潟で挑戦を続けている経営者たちの「生の声」を聞くことができます。ネットの記事だけでは分からない、現場の苦労や面白さ、そして「今、どんな人材が求められているのか」というリアルな情報を収集できる絶好のチャンスです。

多彩な「新潟キャリア」を体現する登壇者

今回は、異なる切り口で新潟の未来を創る3名の経営者が集結します。

• 「転職・キャリア」のプロ：株式会社エンリージョン 江口氏（UIターン転職支援）

• 「暮らし・住まい」のプロ：きら星株式会社 伊藤（移住支援・空き家利活用）

• 「地域密着・多角化経営」のプロ：株式会社アオキ住建 青木氏（建築・食・子育て支援）

「転職したいけれど、どんな企業がある？」「起業や2拠点居住の実態は？」「地域に根ざした企業で働くやりがいは？」 それぞれの分野のプロフェッショナルに、直接質問や相談ができるのもこのイベントの大きな魅力です。

未来の仲間、ここで見つかるかもしれません

ロカキャリが目指しているのは、単なる仕事の紹介ではありません。その土地で、あなたらしく輝ける「居場所」と「仲間」を見つけるお手伝いをすることです。

当日は、私たち「きら星」のスタッフはもちろん、同じように新潟への関心を持つ参加者同士の繋がりも生まれます。ここでの出会いが、あなたのこれからのキャリア、そして人生を大きく変えるきっかけになるかもしれません。

「まだ具体的には決まっていないけれど、まずは情報収集から」という方も大歓迎です！

【イベント概要】

• 日時：2026年6月1日(月) 19:00～21:00

• 会場：銀座・新潟情報館 THE NIIGATA 3階

• 参加費：2,000円（軽食・日本酒・ソフトドリンク付）

• 定員：25名（先着順）

【お申し込みはこちら】

人気のイベントにつき、お早めのお申し込みをおすすめします！ ▶ お申し込みフォーム（外部サイト）

銀座で、新潟の美味しいおにぎりを握ってお待ちしています。 あなたの「未来の選択肢」を、一緒に広げてみませんか？

イベント詳細（THE NIIGATA公式サイト）： おにぎり meetup！3　新潟の食を味わいながら、地方で働く選択肢について考える

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「自然豊かな場所で子育てがしたい」 「地域の人と、温かい関わりを持ちながら暮らしたい」

移住を考える時、そんな理想の暮らしを思い描く方は多いのではないでしょうか。

しかし、「仕事はどうするの？」「田舎特有の人間関係に馴染める？」といった現実的な不安が、一歩を踏み出すブレーキになってしまうことも少なくありません。

前編では、山梨県から「焼酎」をきっかけに移住し、孤独な日々から自ら動いて居場所を作っていった小林史和（こばやし ふみかず）さんの軌跡をご紹介しました。

後編となる今回は、移住から10年が経ち、ご結婚、そしてお子さんの誕生を経てすっかり地域に根付いた小林さんの「現在の暮らし」に迫ります。

協力隊の任期終了直前に襲った大ピンチをどう乗り越えたのか。そして、10年かけてたどり着いた「移住は愛だ」という言葉の真意とは。これから移住を考える方への、大切なヒントが詰まっています。

「夜泣きがやまびこになる」冠岳の自然に抱かれた、ストレスフリーな子育て

豊かな緑と清らかな水に恵まれた、いちき串木野市を代表する自然スポット、冠岳（かんむりだけ）。 小林さんは現在、冠岳エリアにある「住まい兼事務所」で生活をしています。

ーー子どもが夜泣きして外に連れ出すと、泣き声がやまびこのように山に響くんです。それくらい静かなんですよ。笑

星は驚くほど綺麗で、騒音もない。たまに遠くを新幹線が通り過ぎる音が聞こえるくらい。

「都会の集合住宅で、隣を気にしながら子育てをすることを思えば、冠岳で本当によかったと言い切れますね。」

地域の人たちも、「子どもの声が聞こえていいわよねぇ。」とポジティブに迎えてくれます。

まるで地域の宝物のように気にかけてもらえる環境。「泣き声で迷惑をかけていないかなぁ。。」と気を揉むことがないのは、親にとってこれ以上ない安心感だと思います。

とはいえ、いわゆる「不便な田舎暮らし」をしている感覚はないと小林さんは言います。

日常的に外へ出かけることも多く、高速のインターチェンジもすぐ近く。冠岳の圧倒的な自然の豊かさと、県内各地へのアクセスの良さ。その両方を享受できるのが、冠岳の暮らしの魅力です。

「え、無職になるの？」任期終了直前のピンチを救った、手作りの繋がり

すっかり地域に馴染んでいる小林さんですが、実は地域おこし協力隊の3年の任期が終わる2ヶ月前、突然「無職」になる瀬戸際に立たされたことがありました。

なんと、任期後の活動のために予定していた事業予算が、議会で通らなかったのです。

「あれは今でも根に持ってます。笑」と明るく笑い飛ばしてくれましたが、当時はまったく笑えない状況でした。

仕事がないなら、いちき串木野以外の世界を見てみるべきか。天秤にかけて悩んだ時期もあったそうです。

そんな絶体絶命のピンチを救ってくれたのは、他でもない「鹿児島で出会った人たち」でした。

「仕事、あるよ！」

地域の仲間たちから、次々とかかる声。

「友だちを作ろう」と自ら動き、紡いできたご縁が、大きなピンチを救ってくれた瞬間でした。
あの夕陽の前で孤独に押しつぶされそうだった彼をこのまちに引き留めたのは、他でもない、鹿児島で出会ったみなさんの存在でした。

「いきなりプロポーズされても引くでしょ？」移住と結婚の意外な共通点

よく「移住は結婚に似ている」と例えられることがありますが、10年間移住支援に携わってきた小林さんも、この言葉に深くうなずきます。

ーー初対面の人からいきなり『結婚してください』って言われても引くじゃないですか。移住もそれと全く同じだと思うんですよ。

まずは「お友だちから」始める。現地に何度か足を運び、友だちができて、一人でも楽しく過ごせるようになる。「じゃあ、住んじゃおうかな」と思うのは、そのステップを踏んでからでいい。その関係性ができて初めて、移住パンフレットの言葉が心に刺さるのだと小林さんは語ります。

「お金（補助金など）をちらつかせて結婚しても、長続きしないですよね。移住はお金の契約じゃなくて、『愛』だろってずっと思ってます。笑」

「まずは来てもらうことを大事にする」というブレない信念は、鹿児島県の移住サイト運営や体験ツアー、コンシェルジュ制度など、さまざまな仕組みづくりへと繋がっていきました。仕組みより先に、まずは人と人の関係がある。その思いは、10年経った今も変わりません。

名刺交換だけじゃない。自ら「ギブ」することで見えてきた心地よい関係性

地域に溶け込む秘訣について、小林さんは奥さまからこんなふうに言われたことがあるそうです。

「まずは自分の何かをギブ（提供）しに行ってる。そうやって人と関わりをつくる人だよね」と。

たとえば、知り合いのイベントがあれば壁塗りを手伝いに行く。参加するにしても、ただのお客さんとしてではなく「何かを与える」関わり方をする。そうやって自分から動いていると、いざ自分が何かをやりたいと思った時に、自然と誰かが助けてくれる。

ーー名刺交換しただけでおしまいではなく、ちゃんと顔を出して、自分の時間をどこまで相手のために使えるかが重要なんだろうなって。

現在、小林さんの暮らしに「仕事とプライベートの境目」はほとんどありません。週末は家族で県内各地のイベントへ出かけ、日置市のイベントに顔を出した帰りに、南さつま市の観光案内所へ立ち寄って新しい構想を聞きに行ったり。

「境目が無いことはちょっとした最近の悩みでもあるんですけどね。でも、今はそれが楽しいからいいんです。」

仕事の延長であり、家族との大切な時間でもある。そのシームレスな生き方こそが、小林さんの日常です。

「当たり前」を面白がる。地元の人も知らない魅力を味わい尽くす

「10年経った今も地域で精力的に活動を続ける原動力は何ですか？」と尋ねてみました。

ーー感謝かな。あとは、自分が楽しむこと。

地元の人たちは、自分たちの周りにある「楽しいこと」に意外と気づいていないものだと言います。当たり前すぎて、見過ごしてしまう。そこに、外から来た「よそ者」だからこそ気づける面白さがあります。

「地元の人が気づいたら、もっとまちが楽しくなるって知ってほしい。だから、まずは自分が思い切り楽しむ。それだけです。」

鳥刺しを毎日食べられる幸せ。初めて食べたサバの刺身の感動。山梨では当然だった雪かきを鹿児島でやったら奥さまに笑われ、翌朝には全部溶けていた驚き。 そういう「すごい！」「おもしろい！」と心が動く感覚を、これからもずっと持ち続けていたい。それが小林さんの、このまちでの心地よい「あり方」です。

まとめ ー後編ー

最後に、移住を考えている人へメッセージをお願いしました。

ーー「ここにはアレがない」って嘆くより、「じゃあ代わりの案を作っちゃおう！」って面白がれる人。そんな風に、自分が心地よくなる環境を自分で作っていける人が移住を楽しめるんじゃないかな。

焼酎のラベルに惹かれて飛び込んだまちで、10年かけてそれを実践してきた小林さん。

本人は「運がいい」と謙遜しますが、待っているだけでその運はやってきません。自ら人に会い、心を開き、相手のために時間を使ってきた日々の積み重ねが、今の温かい居場所をつくっているのだと思います。

子どもが生まれてから、男性トイレにおむつ替えベッドがあるかどうかを気にするようになったりと、少しずつ目線が変わってきたことも実感しているそうです。

「今後は子どものため、奥さんのためっていう意識がどんどん大きくなっていくんだろうなぁ。」

あの夕陽の前で途方に暮れていた青年は、このまちで出会った人たちに生かされながら、今度は自分が誰かを生かし、まちを楽しくしていく存在へと変化しています。

小林史和さんの移住10年目は、そんな新しくも温かい季節に差しかかっているようでした。

いちき串木野市は、鹿児島県の西側にあり、海と山に囲まれた自然豊かな街です。
新鮮なまぐろをはじめ、海の幸を楽しむことができ、農作物も豊かで「食のまち」として注目されています。 温かい気候と地元の人々の暖かさが心地よく、穏やかな生活を求める方にぴったりの場所です。
また、3つのJR駅と、2つの高速インターチェンジがあり、都市部へのアクセスも良好。 歴史と文化が息づくこのまちは、新しい生活を始めるのにも優しい環境が整っています。

移住に関してご質問がある場合は、 「い～くらしナビ」のお問い合わせフォームまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。

移住情報サイト（いちきくしきのい～くらしナビ）：https://ichikushi-ekurashinavi.jp/
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電話：0996-33-5628(平日9:00～17:30)

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東シナ海に沈む夕陽は、本当に綺麗でした。

でも、地域おこし協力隊として移住したばかりのころ、小林史和（こばやし ふみかず）さんはその夕陽を見ながら、毎日ぼんやりと同じことを考えていたそうです。

ーー何のために、いちき串木野市に来たんだっけ？

山梨から鹿児島へ来たばかりの自分には、友だちが一人もいない。 働くために、言われた通り市役所へ顔を出す。でも、当然ながらみんな仕事モードで、友だちができるわけではない。 「このままじゃ、3年経ったら山梨に帰ることになる……」 そんな焦りが、当時の胸の中に渦巻いていました。

いちき串木野市に移住して、今年で丸10年。 あの夕陽の前で途方に暮れていた小林さんは今、このまちで結婚し、子どもを持ち、企画＆編集者として鹿児島中を飛び回っています。

何が彼をそうさせたのか。 それは「まずは友だちを作ろう」と動き始めた、たった一つの決断でした。

いちき串木野市で見る夕日

山梨から一歩も出たことがない青年を動かした、いちき串木野市の「焼酎」

小林さんは山梨県の出身。生まれも育ちも、そして就職先も山梨。 一度も県外に出たことがないまま、30代を迎えていました。

長年勤めた半導体メーカーを退職し、友人のゲストハウス立ち上げを手伝う日々に。 楽しかったけれど、立ち上げ期ゆえに収入はありません。貯金を切り崩しながら「そろそろ働かないとなぁ」と思っていた絶妙なタイミングで偶然見つけたのが、いちき串木野市の「地域おこし協力隊」の募集でした。

なぜ、縁もゆかりもない「いちき串木野市」だったのか。 理由はズバリ、焼酎でした。

市来焼酎 大和桜

当時、焼酎にすっかりハマっていた小林さん。 飲んでいたボトルのラベルにあった「市来焼酎」という文字から、いちき串木野という地名だけは知っていたのです。 募集ページを見て、ふと思い出しました。

「あ、知ってる焼酎蔵があるまちだ。」

それだけの理由で、履歴書を書くことに。

ーーなんとしてでも受かりたい！ってわけじゃなかったんですよ。山梨から出たこともないし、当時は一人身だったし。なんだか楽しそうだから、ノリで出してみるかって。笑

驚くのはそのスピード感。 履歴書を送って3日後には書類選考通過の連絡が。 初めて鹿児島に降り立った面接の日、市の担当職員が住む予定の家まで案内してくれ、その日のうちにアパートが決定。 翌月には、車に荷物を詰め込んで大阪からフェリーで鹿児島へ。

2016年４月。 小林さんの、怒涛の移住生活が幕を開けました。

自身も初の移住なのに「移住支援」担当に！？ 手探りで始まった日々

いちき串木野市の地域おこし協力隊として着任した小林さん。 与えられたミッションは、なんと”移住支援”でした。

ーー実は僕、移住というジャンルに全然興味がなかったんですよね。笑

無理もありません。自分自身が人生初の移住をスタートさせたばかりで、右も左もわからない状態。そんな「移住ホヤホヤ」のタイミングで、まさかの「移住者のサポート」をお願いされるという、ちょっぴり不思議な逆転現象が起きていたのです。

「俺の支援は誰がしてくれるんだって、最初は本気で思いましたよ。」

右も左もわからないまま、とりあえず着手したのが移住パンフレット作り。 市の人口、面積、気候、病院の数……。町中を歩き回って情報を集め、予算がないのでデザインも自ら手がけました。

でも、作っていくうちに一つの疑問が湧いてきます。

ーー移住パンフレットって、そこに行って『何が楽しいか』が載っていないことが多いんですよね。補助金や移住の情報より先に、現地での楽しみが載っていた方が絶対に伝わりやすいはず。

情報より先に、ワクワクする楽しさを届ける。
この時の気づきが、現在の小林さんの「編集」の大きな軸になっていきます。
協力隊1年目にはフリーペーパーづくりのワークショップに参加し、冊子ができるまでの流れを体感。

協力隊１年目に参加した編集ワークショップ

そして２年目、市をPRするフリーペーパー「ALUHI（アルヒ）」の制作に本格的に乗り出します。 時には関係者と意見がぶつかり、葛藤を抱えることも。でも、そのモヤモヤも情熱に変換して、制作に没頭しました。

完成した「ALUHI」は、「日本タウン誌・フリーペーパー大賞2018」でReaderStore賞最優秀賞と自治体PR部門優秀賞をダブル受賞。いちき串木野の魅力が詰まった一冊は、全国から高く評価されることになったのです。

ALUHI#02「つけあげが生まれたまち」

「友だちを作ろう」と自ら動き始めたことで、変わり始めた景色

冊子の成功もさることながら、孤独だった小林さんを本当に救ったのは「友だち作り」でした。

着任して間もない頃。小林さんは市役所に「このままだと、３年後に山梨に帰ります。」と正直な思いを打ち明けました。すると市役所側も、「協力隊が終わった後もいちき串木野に残ってほしい。残ってもらえるような活動をしてください。」と真正面から返してくれたのです。

そこから、小林さんは動き始めます。他のまちで活動する協力隊に会いに行ったり、楽しそうなイベントに積極的に顔を出したり。商店街の服部さんに「地域のキーマンは誰ですか？」と尋ねて紹介してもらったご縁がきっかけで、イベントに出店をしたり。

少しずつ、確実に人の輪が広がっていきました。

東京の移住フェアで珈琲を淹れてふるまう小林さん

出会った人が、また別の人を繋いでくれる。「最近来た協力隊はあなたか！」と、気さくに声をかけてくれる地域のおじさんたち。

ーー鹿児島で出会った皆さんに、生かされています。

10年経った今も、小林さんはしみじみとそう語ります。

まとめ ー前編ー

焼酎ひとつを理由に飛び込んだ、縁もゆかりもないまち。 最初は毎日夕陽を見ながら「何のために来たんだっけ」と自問自答する日々でした。

でも、「友だちを作ろう」と一歩を踏み出したことが、すべての始まりでした。地域の人との出会いが重なり、手がけた冊子は全国賞を受賞。小林さんはいちき串木野市に、少しずつ、しかししっかりと根を下ろしていきます。

後編では、自然豊かな冠岳（かんむりだけ）で楽しむ子育ての日常や、10年という月日を経てたどり着いた「移住は愛だ」という言葉の真意を、そっとひも解いていきます。

あの夕陽の前で『帰りたい』と悩んでいた彼が、どうやってここに根を下ろすことになったのか。その答えは、後編に続きます。ぜひ、お楽しみに！

いちき串木野市は、鹿児島県の西側にあり、海と山に囲まれた自然豊かな街です。
新鮮なまぐろをはじめ、海の幸を楽しむことができ、農作物も豊かで「食のまち」として注目されています。 温かい気候と地元の人々の暖かさが心地よく、穏やかな生活を求める方にぴったりの場所です。
また、3つのJR駅と、2つの高速インターチェンジがあり、都市部へのアクセスも良好。 歴史と文化が息づくこのまちは、新しい生活を始めるのにも優しい環境が整っています。

移住に関してご質問がある場合は、 「い～くらしナビ」のお問い合わせフォームまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。

移住情報サイト（いちきくしきのい～くらしナビ）：https://ichikushi-ekurashinavi.jp/
お問い合わせフォーム：https://ichikushi-ekurashinavi.jp/contact/#contact-nav

電話：0996-33-5628(平日9:00～17:30)

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「しもかわちょっと暮らし体験」とは？🤔

「しもかわちょっと暮らし体験」は、旅行会社のツアーのように、滞在中全ての時間のコーディネートはしていません。
あえて一部の時間だけをコーディネートし、残りの時間は町内のスーパーや飲食店・公園を散策して下川暮らしをイメージできるように設定しています。
立ち寄ったカフェで店主との会話を楽しんだり、面白い町民と出会えたり、、そんな偶然を楽しむ時間に当てていただきたいと考えています。そこの余白にこそ、移住するべきかどうかの“判断材料“が転がっていたりするのです。

個人個人の事情に合わせたプランをご提案🤗

2〜3泊程度がお勧めですが、タイトにはなってしまいますが日帰りの旅程にも対応可能です。
保育所見学・職場訪問・家の下見など、移住準備に必要な情報の収集を全て詰め込んだ旅程の作成なども可能です。まずは、お気軽にご相談くださいね。✨

こんな方におすすめです！🤗

☑ やってみたい暮らしを実現できるか知りたい方
☑ 移住候補地として下川町を検討している方
☑ 北海道への移住を検討している方
☑ 移住に興味はあるが、何をしていいかわからない方

タイプ別暮らし体験の一例🥰

募集要項と参加までの流れ🤗

【費用】
参加費無料
１組につき町内宿泊に限り宿泊費として7000円補助いたします。※1組一回限りとさせて頂きます。
１組につきアクティビティ代を半額補助（上限1万円）いたします。※1組一回限りとさせて頂きます。
※ご宿泊先はご自身でご予約をお願いします。
その他、町内の視察費やコーディネート料は無料となります。

【日程】
ご希望の日程をご連絡ください。
町内に2泊以上を推奨していますが、日帰りのご予定でもお気軽にお申し込みください。

【対象者】
北海道下川町への移住を視野にいれて、移住先探しをしている方
※移住を視野に入れていない方のご参加はお断りします。

【ツアー参加までの流れ】
①ZOOMまたはLINEで旅程等の打ち合わせ
②旅程案を折り返しご連絡いたします
③旅程確定後、宿泊先の予約（ご自身でお願いします）
④ツアー当日

まずは、LINE、問い合わせからで気軽にご相談を！🥰
登録時に「ちょっと暮らし希望」とご記載ください。

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新潟・三条市の東三条エリアで、ワクワクするプロジェクトが動き出しました。

その名も「PROJECT 1｜Higashi-Sanjo」。

地域に眠る空き家に新しい息吹を吹き込み、まちの活力を生み出す空き家再生プロジェクトです。

その記念すべき第一弾として、東裏館地区にある「土間付き戸建て」の入居者募集がスタートしました！

最大の特徴は、自由度の高い「土間」スペース

この物件の主役は、何といっても玄関から広がる「土間」です。

「いつか自分のお店を持ちたい」

「趣味に没頭できるアトリエが欲しい」

「地域の人たちが集まれるコミュニティスペースを作りたい」

そんな想いを形にするための、自由なキャンバスがここにはあります。店舗兼住宅として、公私をゆるやかにつなぐ暮らしが可能です。

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理想を形にする「3つの改修プラン」

改修プランイメージ

「古い建物だけど、どう活用すればいい？」という不安を解消するため、予算や目的に合わせた3つのリノベーションモデルを提案しています。

プラン	コンセプト	改修想定費用
① 花屋のある宿	地域に開く拠点。 1階を季節の花が彩るショップに、2階を落ち着いた宿泊スペースへ。旅人と住民が交わる温かい場所を目指します。	8,000,000円（税込）
② 職住一体の工房	ものづくりの挑戦場。 水回りを更新しつつ、土間を工房やスモールショップに。若手クリエイターの「最初の一歩」に最適です。	4,000,000円（税込）
③ 趣を活かすDIY	最小限の整備で即入居。 清掃と畳替えに絞り、あえて「余白」を残したプラン。自分たちでDIYを楽しみながら育てたい方へ。	500,000円（税込）

💡 Check Point

まるごと作り込むもよし、最小限から始めて自分好みに育てるもよし。あなたの「やりたいこと」に合わせて、Kirahoshi Local Designが伴走しながらプランニングをサポートします。

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挑戦を後押しする、手厚い条件

「何かを始めたい」という方の初期費用を抑え、チャレンジを応援するために、非常に魅力的な賃貸条件が設定されています。

• 家賃： 月額 3.5万円〜

• 初期費用： 敷金・礼金 ゼロ

• 用途： 事業用利用OK（店舗・オフィス・工房など）

• アクセス： 東三条駅から徒歩3分（軽自動車1台駐車可）

Kirahoshi Local Designがあなたの「伴走者」に

このプロジェクトを運営するのは、地域づくりに取り組む「Kirahoshi Local Design」。

ただの不動産仲介ではなく、入居者の方がこの場所でどのような活動をしていきたいか、その想いに寄り添い、オープン後も共に歩むパートナーとしてサポートしてくれます。

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【物件概要】

• 所在地： 新潟県三条市東裏館

• アクセス： JR信越本線「東三条駅」徒歩3分

• 賃料： 3.5万円〜

• 敷金・礼金： 0円 / 0円

「ここから何かを始めたい」

そんな情熱を持った方をお待ちしています。

少しでも気になった方は、まずは現地を見て、この場所で広がる可能性を感じてみませんか？

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Kirahoshi Local Designインスタグラム

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「気づいたら、子どもと1か月顔を合わせていませんでした」

福島県田村市でキッチンカー「むすびめ」を営む河津宏さん。
2024年9月に約25年間務めた会社を辞め、千葉県から妻と5人の子ども(1人は生後1ヶ月)と一緒に田村市へと移住しました。

サラリーマン時代、管理職を任されていた河津さん。早朝から深夜まで働き、休みはほとんどありませんでした。

収入面での心配はないものの、仕事の現場に関われない辛さや、家族に会えない寂しさを抱えていたある日、ぽつりと「仕事辞めたいな……」と奥さんに漏らしたところ、返ってきたのはあっさりとした一言。

(奥さま)「辞めれば？」

「『え！いいの！？』と思って。速攻で辞めました(笑)」

「不安がなかったわけではないけど、一度決めたらやる人だから」と笑う奥さん。どうせなら楽しく仕事をしてほしいと、河津さんの申し出を快く受け止めてくれました。

この瞬間、河津家の新しいページがめくられました。

「子どもをのびのび育てたい」から始まった移住の話

これからの生活をどのようなものにするか、河津さん夫婦は何度も話しました。

・子どもがのびのびと過ごせる場所で暮らしたい
・震災の影響が残る福島県に何か貢献できないか
・何よりも、これからは家族での時間を大切にしたい

「次にやる仕事は、時間に縛られない、人に縛られない、ルールに縛られない、つまりはサラリーマンの真逆がいいと思っていました。理想は古民家でのものづくり。とりあえず色んなウェブサイトを見て、条件に合う古民家を探し求めました」

そうして出会ったのが、田村市にある一軒の古民家でした。
築100年以上。元々の所有者は地元でも力のある方だったようで、なんと敷地内にあるトイレは全部で5つ。広大な庭には東屋が立っており、まるで公園です。

もちろん水回りは改修が必要で、雨漏りや隙間風もあったため、それなりの修繕は必要でした。

「それでも、千葉県に住んでいたころは家の目の前が大きな道路で、子どもだけで遊ばせることはできませんでした。今、庭で自由に自転車に乗り、走り回る子どもたちの姿を見ると、後悔はありません」

奥さんは、お隣のおばあちゃんに畑仕事を教わりながら野菜づくりを始め、今年はキッチンカーで提供する大根は自家製です。

「サラリーマンの真逆」を求めてたどり着いたキッチンカーという仕事

家族と過ごす時間を守るため「サラリーマンの真逆の仕事」をしようと考えていた河津さん。「古民家でのものづくり」が理想ではありましたが、偶然田村市が募集していた「田村市キッチンカー移住チャレンジ」(※注釈)が目に入りました。

※「田村市キッチンカー移住チャレンジ」とは…
田村市に拠点を移して新たなキッチンカービジネスにチャレンジしたい人、田村市の産品・魅力を発信する人を応援するプロジェクト

「キッチンカーだと、出店場所や勤務時間を自分で決められるし、上司や部下もいない。サラリーマンの真逆だなと思って。よし、やろうと思いました（笑）」

飲食業は未経験。それでも、車1台で始められ、お客さんとのコミュニケーションを楽しめるキッチンカーは、河津さんの理想に近いものでした。

無事に面接を通過し、いざ、開業に向けた準備が始まります。準備段階では、伴走支援を行うprove LiFE.LLCが、キッチンカーの手配や事務手続き、商品開発のアドバイスや営業の流れまでをサポートしてくれました。

「事前に伴走支援でできること・できないことを説明してくれたので、事業の開始前後でのギャップに悩んだり、不安を感じることはなかったですね。サポートが丁寧過ぎて、時には『もういいよ！』とツッコみを入れたくなることはありましたけど(笑)」

「むすびめ」に込められた人と人を結ぶという思い

今では河津さんと奥さんを中心に、保育所が休みの日には子どもたちも連れて、キッチンカーを運営しています。

「普段は子どもたちは保育所なので、いつ呼び出しがかかっても大丈夫なように、田村市や近隣市町村を中心に、イベントや店舗の駐車場などで営業しています」

屋号の「むすびめ」には、「人と人の良縁を結びたい」という思いを込めました。そのため、提供しているのは「おにぎり」ではなく「おむすび」です。

2025年3月にデビューしたキッチンカー「むすびめ」の認知度はこの1年でどんどん上がり、今では顔見知りやリピーターのお客さんも増えました。

「『むすびめ』が大事にしていることは、お客さん一人ひとりと、ちゃんと話すことですね。お客さんと話をして、おむすびを食べてもらって、お客さんが『なんだか元気出た』と感じてもらえるやり取りを大切にしています」

コミュニケーションが得意なのは奥さんも同様。買いに来てくれたお客さんとの会話から、どんどん友達の輪を広げています。
「友達は……増えましたね。千葉にいた頃より多いかも」と奥さんは笑います。

子どものことを考えた末に決めた「おむすび」

キッチンカーで提供するメニューをおむすびに決めた理由。
それは「自分の子どもに、何を食べさせたいか」を考えた時、いきついた答えだったから。小さな子どもだけではなく、おむすびなら年齢を問わず、誰もが食べやすいというのも理由の１つです。

おむすびに使う食材は、自分たちが「おいしい」と思ったものだけを厳選しています。特にお米は、田村市の農家さんが作る白米を使用し、市内の農家「福福堂」の黒米を、オリジナルの配合でブレンドします。

黒米は元々古代米と呼ばれており、栄養価がとても高いお米です。子どもの健康にもいいため、河津さんは白米と黒米をブレンドしたオリジナルのおむすびを考案しました。

むすびめの1番の人気メニューは「たらこクリームチーズ」。大葉が特徴の「さっぱり大葉ツナマヨ」も人気です。

今話題のおむすびといえば「梅まみれ」。昨年、夏季限定で販売したのですが、評判がよくて復活しました。

むすびめで提供しているおでんとおむすび(左から「さっぱり大葉ツナマヨ」「梅まみれ」「たらこクリームチーズ」)

「家族との時間」を守るために重ねる改善

その日の気温や湿度によってお米の浸水時間を調整しているため、出店の準備は毎朝5時半から始まります。夕方は16:00頃まで出店。
キッチンカーデビューとなった昨年は、少しでも多くの人にむすびめを知ってもらおうと出店回数を重ねました。

その結果、ほとんど休みがなくなってしまい、家族との時間が削られてしまったのも事実です。

だからこそ今年は、「出店回数」より「1日の売り上げ」を意識し、働き方を見直す予定だと河津さんは言います。

「この１年でむすびめの認知度はかなり上がったと思うので、今年は働き方を変えて、家族との時間をしっかり確保しようと思います。」

有言実行。年が明けてからは、まとまった休みもしっかり確保しています。
「家族との時間を大切にする」移住の目的は今もしっかり胸に刻んでいます。

移住検討者の方へメッセージをお願いします

「何のために移住してくるのか、それだけは絶対に忘れないでください。

100％満足な暮らしはありません。自分の場合、移住した目的は『子どもたちを広いところで遊ばせたい』『家族と過ごす時間を作りたい』という思いが原点なので、移住に後悔はありません。

1つ現実的なアドバイスをするなら、古民家は、想像以上に寒いです。住む家はよくよく調べてから移住することをおすすめします(笑)」

キッチンカーむすびめ

連絡先(Instagram)： https://www.instagram.com/foodtruck_musubime/
出店日時・場所： 随時Instagramでお知らせします。

この記事を読んで田村市での生活に興味を持った方、移住を検討している方は、お気軽にたむら移住相談室へご相談ください。

たむら移住相談室
Web：https://tamura-ijyu.jp/
電話：050-5526-4583
メール：contact＠tamura-ijyu.jp
※たむら移住相談室は株式会社ジェイアール東日本企画と(一社)Switchが共同で運営しております。

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福島でお店や活動を始めた人たちは、最初から「起業しよう」と決めていたわけではありません。
地域おこし協力隊として働きながら準備した人、移住後に地域と関わる中で”自分の場”をつくった人。
暮らしの延長線上に仕事を育て、少しずつ“地域に必要とされる存在”になった人。

本セミナーでは、福島県内で実際に“場”を持つ実践者2名を迎え、
・なぜ福島に移り住んだのか
・どんな準備を経て場を持ったのか
・仕事がどう広がっていったのか

そのリアルなプロセスをお話しします。

お申し込みはこちら：https://forms.gle/5usqemYeQRsqPX3P6

このセミナーで得られること

・福島で”場”を持つまでのリアルなロードマップ
・協力隊・移住・個人起業など、異なるはじめ方（選択肢）
・「準備期間は何をしていた？」「収入はどうしていた？」などの本音
・一つの仕事から、複数の役割へ広がっていくプロセス
・自分に合った「関わり方・はじめ方」を整理するヒント

こんな方におすすめ

・地方での起業や小商い（カフェ、宿、ショップ運営など）に興味がある方
・福島県への移住を検討しているが、仕事の面で不安がある方
・地域おこし協力隊としての働き方や、その先の選択肢を知りたい方
・「自分に合ったステップ」で移住・開業の準備を進めたい方
・地域に必要とされる仕事のつくり方を知りたい方

開催概要

開催日時：2026年2月25日（水）19:00〜20:00
開催方法：Zoomウェビナー（オンライン）
参加費　：無料
申込締切：2026年2月25日（水）17:00まで
主催　　：福島県
企画運営：株式会社Time Link Creation

タイムスケジュール

19:00～19:05　オープニング
19:05～19:30　ゲストトーク①：青山 春司さん
19:30～19:55　ゲストトーク②：佐川 竜二さん
19:55～20:00　質疑応答・他イベントの紹介・クロージング

ゲスト紹介

①コーヒー店「ロマリアコーヒー」
　青山 春司さん（南相馬市）

山形県出身。コーヒー店の開業を目指し、調理師免許取得のため大阪へ進学。
卒業後は仙台でコーヒー店に就職し、2014年に「ロマリアコーヒー」を仙台市で開店。2022年に南相馬市へ移住。店舗も移転し、2023年2月に同市原町区での営業をスタート。コーヒーを通じて人や地域がつながる場づくりにも取り組んでいる。
▶Instagram：https://www.instagram.com/romalia_coffee/?hl=ja

②ゲストハウス「Guest House Inawashiro～Hanbog～」
佐川 竜二さん（猪苗代町）

留学で韓国滞在中、海外から見た福島への厳しい視線をきっかけに「ふくしまを自分の手で盛り上げたい」と決意。宿泊業での修行を経て、2020年に猪苗代町へ地域おこし協力隊として移住し、空き家を改修してゲストハウスを開業。現在は宿泊業のほか、地域唯一の運転代行事業やバー運営にも取り組み、複数の事業を展開している。
▶公式HP：https://www.hanbog.jp/
▶Instagram：https://www.instagram.com/guest_house_hanbog/

お申し込み方法

お申し込みは下記フォームよりお願いいたします。
https://forms.gle/5usqemYeQRsqPX3P6
募集締切：2026年2月25日（水）17時まで

お問い合わせ先

事務局：株式会社Time Link Creation（担当：遠藤）
Tel：070-9104-7715
Mail：timelinkcreation@outlook.jp

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大川村の川口地区を舞台に、空き家を活用したゲストハウスの運営を中心としながら、地域課題（観光開発・農業サポート・住民の困りごとサポート）にも取り組む、マルチワーカー型地域おこし協力隊ミッションです。
本ミッションは、同じ志を持つ3名で取り組む“起業型”の地域おこし協力隊。すでに１名が決定しており、残る２名を募集中！

募集背景

大川村の川口地区はかつて賑わいがありましたが、現在は人口減少と空き家の増加が進んでいます。この地区に新たな人の流れと生業を生み出すため、空き家を活用したゲストハウスの運営を中心としながら、地域課題（観光開発・農業サポート・住民の困りごとサポート）にも取り組む、マルチワーカー型地域おこし協力隊を募集することになりました。

具体的な仕事内容

協力隊卒業後も地域に定着し、安定した収入を得ることを目的として、ゲストハウス運営に加え、観光・農業・地域の困りごと解決など、複数の仕事を組み合わせた生業づくりに取り組んでもらいます。

1. ゲストハウスの起業準備
・空き家選定、リノベーション
・大川村ならではの体験プログラムの開発
・他地域ゲストハウスの視察＆経営研修への参加

2. 観光資源の掘り起こし・活用
・川口地区周辺の自然や文化を活かした観光ルートの提案
・地域イベントやツアーの企画運営サポート（例：デジタルデトックスツアーの企画）
・移住希望者向けの案内役

3. 一次産業・副業体験
・地元農家の手伝い（収穫・加工・出荷補助）
・農家と連携した宿泊パッケージの開発

4. 地域の困りごとサポート
・高齢世帯の日常サポート（買い物代行・草刈り等）
・地元住民と協力した生活支援活動
・村の広報活動や空き家バンクの情報整理
　

任期終了後の道

・川口地区に住み、自身でゲストハウスを開業・運営
・観光ガイド、農産物の加工・販売、住民向けサポート事業などのマルチワーク
・３名の創業メンバーでLLC（合同会社）を設立

ここがポイント！

１．”得意“を持ち寄り、チームで挑む起業型地域おこし協力隊
同じ志を持つ3名で取り組む“起業型”の地域おこし協力隊です。
ゲストハウスには、料理・接客、DIY・空間づくり、体験プログラム企画など、さまざまな役割が必要です。
それぞれの“得意”を掛け合わせながら、仲間と共に川口地区の新しい拠点をゼロからつくり上げていきます。

２．専門家による起業サポート
着任後は、地域の有識者やゲストハウス・観光・プロモーションの実践者や専門家がチームとなってサポートします。
・隔週でのオンライン相談
・月1回の対面フィードバック
・四半期ごとの有識者との業務進捗研修
など、役場担当者以外に専門のメンターがつき、手厚いバックアップ体制を整えています。

協力隊サポートチーム

３．あらかじめ村が空き家を用意
村があらかじめ用意した空き家を、あなた自身の手でリノベーションしてもらいます。改修や起業に関する研修やサポートも行いますので、着任後すぐにゲストハウスの開業準備を始められる点が魅力です。

実際に大川村で用意している空き家（元旅館の建物）

４．卒業後にも活きる“マルチワーク型”ミッション
協力隊卒業後も地域に定着し、安定した収入を得ることを目的として、ゲストハウス運営に加え、観光・農業・地域の困りごと解決など、複数の仕事を組み合わせた生業づくりに取り組んでもらいます。

こんな方におすすめ

・ゲストハウスや宿を開業してみたい方
・地域と関わりながら「場づくり」に挑戦したい方
・山間部の暮らしや秘境の風景に魅力を感じる方
・ゼロから地域資源を掘り起こす企画にワクワクする方
・起業志望だが、まだ経験や仲間が少なく一歩踏み出せずにいる方

オンライン説明会アーカイブ動画

詳しく話を聞いてみたい方向けに説明会を開催しました！ぜひご覧ください。
→アーカイブ動画はこちら
＜説明会の内容＞
・大川村ってそもそもどんなところ？
・３年間、どんな活動をしてくのか気になる
・ゲストハウスには興味があるけど自分にできるのか不安…サポート体制って？
・着任してすぐ！先行メンバーのリアルな声が聞きたい

募集要項

■雇用形態：
パートタイム会計年度任用職員として大川村長が任命

■募集人数：
２名

■雇用期間：
最長３年間まで（年度単位で更新）

■勤務時間：
月１６日間（原則週４日間）、８時３０分 ～ １７時１５分
※夜間、土日、祝祭日、年末年始等の勤務は、週勤務時間内で振替対応。
※勤務時間は業務内容により、１日の勤務時間７時間４５分を確保したうえで、変更することができる。

■報酬等　：
（１）月額報酬：１９９，３６０円
（２）期末手当：年間で上記月額の２．５２５月分
　　　※６月と１２月の年２回にわけて月額報酬とは別に支給
　　　※年２回の各基準日以前の在職日数が６ヶ月未満の場合は期間率による
（３）勤勉手当：年間で上記月額の２．０４５月分
　　　※年２回の各基準日以前の在職日数が６ヶ月未満の場合は期間率による
（４）通勤手当：距離及び通勤回数に応じて費用支弁。
　※上記(１)(２)(３)から社会保険料の本人負担部分、税金等が控除されます。
　※ 給与改定等により報酬額及び期末手当支給率が変わる場合があります。

■福利厚生：
（１）社会保険等（健康保険・雇用保険）に加入します。
（２）労働保険は市町村非常勤職員の公務災害補償が適用となります。
（３）年次有給休暇等は村の条例を適用し、付与されます。
（４）住居は村が用意し、家賃を補助します（任期中は個人負担なし）。
　　　  ※ただし、「本村までの交通費」「引っ越しに関する経費」「住居に係る光熱水費」「電話等通信費」
　　　　「活動期間中の生活に必要な備品、消耗品」などは個人負担となります。
（５）職務に従事する間は公用車の利用が可能です。
　　　 ※日常生活の移動手段として自家用車は必要不可欠ですので、各自で用意していただくことをお勧めします。
（６）活動に必要な消耗品や備品の購入費、研修参加費等は予算の範囲内で村が負担します。
（７）将来の自立に向けた副業は、休暇日で業務に支障がなければ、兼業を可能とします。
　　　 ※事前の届出は不要です。

■募集対象：
（１）年齢・性別不問
（２）３大都市圏に在住または都市地域等に在住し、採用後に大川村内に住民票を移し、在住できる方
（３）心身ともに健康で誠実に職務を行うことができる方
（４）集落になじむ意思があり、住民と共に地域活性化に取り組む意欲のある方
（５）普通自動車運転免許を取得している方（軽トラックの運転程度が可能な事）
（６）ビジネス文書の作成や表計算シートの作成等、パソコンの一般的な操作ができる方
（７）協力隊期間終了後、大川村に定住し就業または起業しようとする意思のある方
（８）村の条例および規則等を遵守し、職務命令等に従うことができる方
（９）地方公務員法第 16 条の欠格条項に該当しない方

■募集の詳細はこちら
大川村HP：http://www.vill.okawa.kochi.jp/life/dtl.php?hdnKey=1604
大川村地域おこし協力隊特設サイト：https://vill-okawa-kyoryokutai.jp/

大川村ってこんなところ

高知県の最北端に位置する、人口約360人の大川村。
離島を除き日本で2番目に人口が少ない村です（令和2年国勢調査）。
標高約1000メートルの山々に囲まれた小さな村では、家族のように温かい村民の暮らしが営まれています。
「何もなければ作ればいい。」
そうして村の人々は知恵を絞り、助け合いながら暮らしてきました。
何万人、何百万人の１人のあなたから「360人の1人」のあなたへ。
大川村だからこそできる生き方を見つけてみませんか。

お問い合わせ

大川村役場むらづくり推進課（担当：矢野）
〒781-3703 高知県土佐郡大川村小松 27 番地 1
ＴＥＬ：0887-84-2211
ＦＡＸ：0887-84-2328
メール：muradukuri@vill.okawa.lg.jp

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