日経BP社の「トレンドマップ2020夏」でも急上昇した「ワーケーション」。リゾートや地方で休暇を取りつつ仕事もするという働き方です。自然豊かな場所で働くことで、生産性の向上やストレスの軽減効果があるという検証結果も。

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「ワーケーション」は仕事にも健康にも効果あり！　NTTデータ経営研究所などが実証実験

🕒️2020-08-24

「仕事のパフォーマンスが約20%向上」「心身のストレスが約37%軽減」「運動量の増加（歩数が約2倍）」・・・いま話題の「ワーケーション」は、仕事の生産性やストレス解消に効果コロナ禍をきっかけにリモートワー...

今回体験したのは、栃木県・那須高原

那須に移住した知人の家に遊びに行く予定が決まっていたので、気候のいい那須でワーケーションもしてみよう！と思い立ったのが今回のきっかけです。

東京から新幹線で1時間ちょっとで那須塩原駅、そこからバスや車で20分ほど。新幹線で東京に通っている人もいるくらいなので、ワーケーション期間中にいきなり出社しなければいけなくなっても大丈夫！というのが心強い場所です。

初日と2日めは雨のためのんびり過ごす

土曜と日曜のどちらかで、紅葉が見頃の那須岳に登ろうとしていましたが、どちらも雨。
しかし知人の話では、平日の朝イチで那須岳に登った後、10時には家に帰って仕事を開始できるのだとか。
地方移住の醍醐味ですね。羨ましい限りです。

那須は素敵なカフェや地元さんの美味しい野菜を使ったレストランが多いので、雨でものんびり過ごすことができます。少し足を伸ばして黒磯に行っても楽しめます。

ワーケーションをしたのはこちら

日曜から火曜まで、宿泊とワーケーションをしたのは、「エピナール那須」というホテルです。
ホテルとして使用されているのは左２つの建物で、今回はマンションとして利用されている右の建物に泊まるプラン（素泊まり）を利用しました。

ワーケーションは長期滞在になることも多そうなので、自炊設備があるといいなと思ったのですが、冷蔵庫と湯沸かしポットはあったものの、電子レンジが無く、ちょっと残念でした。でも、通常のホテルだと思えば当然ですね。

ただ、実際に住んでいる方も多い棟なので、館内はとても清潔で快適。
ロビーでパソコンを開いている方もいましたし、宿泊者も利用可能なトレーニングルームもありました。仕事が終わってすぐトレーニングしたりお風呂に入れるのはとても快適です。

3日め、ホテル内で仕事開始

前回も書きましたが、私の仕事はPC仕事とWEB会議がメインのため、通常の旅行グッズの他に以下のものを持っていきました。

今回宿泊するホテルに予約をした際に「ワーケーションをしたい」と相談したところ、客室内に執務に向いた机と椅子は無いものの、ホテル共通の仕事用の部屋があるのでそちらを無料で使えます、と教えてくれました。

それがこちらの部屋。
デスクトップパソコンが置かれた立派な椅子と机2台と長机、そして見えないですが左側にはプリンターも完備されたお部屋でした。
こちらのおかげで、ワーケーションにありがちな「微妙な机と椅子で肩や腰が痛くなる」という悩みからは開放され、とても快適に仕事ができました。
私は手持ちのルータを使いましたが、Wi-Fiもばっちりでした。

ただ、窓の無い部屋だったので、仕事中は那須にいる素晴らしさを感じることはできなかったのがちょっとだけ残念でした。

館内が広かったので、あまり人がいないところを狙って短時間のメールチェックをしたり、少しずつ場所を変えて飽きないように過ごすことができたのはよかったです。（曇っていますが、晴れていれば那須岳が真正面に見えるはずの写真です）

仕事前に散策できる環境の素晴らしさ

このホテルはとても大きいので、敷地内に自然がたっぷりの遊歩道が完備されています。
仕事の前後や合間の好きな時間帯にここを散策してリフレッシュするのが、何よりの楽しみになりました。

ワーケーションというと、「自然のなかで仕事をする」イメージがありますが、前回書いたとおり実際には屋外でのパソコン業務はやりにくいものです。ワーケーションの本当の醍醐味は、「自然の近くで仕事をしてすぐにリフレッシュできる」ことなのかもしれません。

最終日前日は那須塩原駅前のシティホテルに宿泊

最終日は朝の新幹線に乗って出社する予定だったので、その前の日に駅前まで移動して「那須ミッドシティホテル」に泊まりました。

一般的なビジネスホテルなのですが、「ビジネス」ホテルというだけあってか、室内の机と椅子、電源にWi-Fiも仕事環境としては十分整っていました。
しかも窓からは那須岳が。
予想外に快適な環境だったので、ひとりワーケーションの方なら、ビジネスホテルに泊まるという選択肢でも十分かもしれません。

今回の体験を振り返って

２回めのワーケーション体験。ワーケーションのアピールをしていないエリアだったので、前回とはまた違った経験をすることができました。

＜よかった点＞

＜今回気になった点＞

トップの画像に設定したこの写真は、実は那須の知人宅で撮ったものです。快適な机と椅子に、窓の向こうには大自然、室内なので虫も入ってこない（おまけに知人の奥様の手料理付き）という、私の考える理想的なワーケーション環境でした。

こんな施設ができたらいいなと思いますし、これからできてくるのでしょう。
楽しみです。

第一回、白馬でのワーケーション体験記はこちら
ワーケーション体験してきました！〜信州・白馬のワーケーション体験記
第三回、福島・相馬市でのワーケーション体験記はこちら
【ワーケーション体験記】地域に開かれた復興のシンボルでコワーキング体験! – 小高パイオニアヴィレッジ(福島県南相馬市)

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移住のきっかけは「薪ストーブのある暮らし」

20代の頃にたまたま雑誌で見かけた薪ストーブに魅了され、薪ストーブのある暮らしに憧れるようになったという岩下さん。当時は漠然とした思いでしたが、40代になって自分の将来について改めて考えたときに、ふとその思いが蘇ったそうです。

その時点では勤務先を退職することは考えていなかったため、東京に通勤できることを前提に3年ほど候補地を検討。軽井沢や上毛高原、八ヶ岳などを見学した結果、現在お住まいの那須高原の現在の場所に立って景色を見た瞬間、夢であった”薪ストーブのある暮らし”がありありと映像として思い描くことができたことで決断したそうです。

会社員を続けながらの移住、準備や不安だった点は

インターネットでの情報収集を中心に、現地の不動産会社を複数回り、直接お話を聞きながら自分の目でたくさん現地を見て、感じ取ることを繰り返したそうです。

「夢が実現できる楽しみばかりが先に立ち、あまり懸念するようなことがありませんでした。」と笑う岩下さん。強いて言えば、毎日那須から東京に通勤することの肉体的、精神的な負担、地域の方々とうまくやっていけるかという点だったそうです。通勤交通費については、会社の制度もあり自腹分は毎月2万円ていどでした。

移住の際にかかったコスト

⚫︎土地の購入費
⚫︎建物の設計・建築費
⚫︎自宅を建築するまでの間、那須塩原駅近くに借りた仮住まい用のアパートの家賃(6ヶ月)
⚫︎引越し費

移住する前に購入していたマンションのローンがあったため、そのマンションを売って新たに自宅の建築費のためのローンを組む必要があり、もくろみどおりにローンが組めるかが課題でしたが、実際には理想に近い形ですすめることができたとのこと。家具や生活雑貨等はほとんど買い換えなかったそうです。

移住して変わったこと、よかった点、よくなかった点

「毎日のように飲み歩き、物欲も旺盛な消費中心型の暮らしから、自然の中で季節の移ろいを感じながら、生産中心型の健康的な暮らしに変わりました。予想以上に心と体が健やかになった気がしています。」と岩下さん。
また、他人に依存することも多かったそれまでと違い、周囲の人々と助け合って人とのつながりが強くなり、かえって自分のことは出来るだけ自分でする自己完結に近い体質に変わったと感じているそうです。

いっぽうで、やることは意外とたくさんあって、想像していた「スローライフ」とは程遠かった、と苦笑い。また車移動が当たり前になり歩くことが大幅に減ったため、運動不足には注意しているそうです。

現在の仕事と、これからのこと

現在、岩下さんは長年勤めた会社を退職して、那須でみつけた新しい夢の実現に向けて進んでいます。

現在はご夫妻で「PICNIC」というお店を開き、発酵食にこだわった手づくりのお弁当、おそうざいの販売をしています。

そして、先日岩下さんは那須高原で約900坪（3,000㎡）の森を購入しました。
「食べること・からだを動かすこと」「学ぶこと・働くこと」「住むこと・暮らすこと」という、生きるためにとても大切な3つのテーマをもとに、森の中にヨガスタジオやカフェレストランを建設・設立するために、毎日忙しく過ごしています。

”自然と共に暮らすコミュニティ”をつくる、「PICNICの森」プロジェクト。コワーキングスペースも予定しているそうなので、移住者やワーケーションをする人も、幅広く活用できそうです。

現在住んでいる場所の移住支援、そして移住を検討している人へのメッセージ

移住した時にはすでに町民の人口の半数以上は移住者だったため、よそ者を受け入れやすい気質と環境があったことはありがたかったとのこと。金銭面での優遇や補助等は当時は特になかったそうです。

ずばり、「移住して本当に良かったと思います。10年以上住んでいて、一度も移住を後悔したことはありません。」と岩下さん。長年勤めた会社を辞めて収入は大きく減りましたが、生活コストが下がったことと、本当に必要なもの以外は買わなくなったので、消費も大きく減り、そしてその分、心が豊かになれたそうです。

移住を検討している人へは「情報収集はとても大切なことですが、情報や他人の意見にあまり左右され過ぎず、自分の目でみて、自分自身が実感したことを信じて決断して欲しいと思います。例えば那須高原の場合、季節によって全く違う気候や景色に変わってしまうため、気になる候補地を見つけたら真夏や真冬など季節を変えて自分で足を運び、確認することをおすすめします。」とメッセージをくれました。
岩下さんの目指す、仲間たちと共に、自然と共に暮らす喜びが実感できるコミュニティ「PICNICの森」。完成したら、是非Nativ.mediaでも取材したいと思います。

PICNICのホームページ
https://www.picnic-nasu.com/

発酵食のお惣菜「PICNIC」のFacebook
https://www.facebook.com/picnic2017

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